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性欲旺盛是一種常見的生理和心理現(xiàn)象，可能由多種因素引起，如激素水平、心理狀態(tài)、生活習慣、環(huán)境因素、疾病等。 1.激素水平：人體內(nèi)的雄激素等激素水平的變化可能影響性欲。可通過適當運動、規(guī)律作息來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.心理狀態(tài)：長期的壓力、焦慮或緊張情緒可能導致性欲增強。嘗試通過冥想、深呼吸等放松技巧來緩解。 3.生活習慣：不良的生活習慣，如過度飲酒、吸煙等可能影響。保持健康的飲食和良好的生活習慣有助于改善。 4.環(huán)境因素：接觸到刺激性的信息或處于特定環(huán)境可能引發(fā)。盡量避免這類刺激。 5.疾?。耗承┘膊∪缒X部病變等也可能導致。若懷疑是疾病，應及時就醫(yī)檢查。 性欲旺盛時，應采取科學合理的方式應對，避免不當行為。若情況嚴重或持續(xù)無法緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診。

你好,應該是堅持一段時間,抓緊休息.分散注意力.

只好分散注意,去做作其他事.要學會控制.

你好，一些健壯的青年甚至中年人，當出現(xiàn)興奮而又由于某種原因不能過性生活時，少量手淫，可解除心理上的緊張和不平衡。如果是一個很正常狀態(tài)下的手淫，不會引起任何的疾病，但手淫行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，而對心理上的危害超過對生理的影響。建議自覺抵制誘惑，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，對于手淫適可而止即可.

還是自慰好啊,別人不會說你不潔身自好,也不會有感染性病的危險.