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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科一區(qū)
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感冒咳嗽時，有些素菜和葷菜適宜吃，有些則不適宜。適宜的有白菜、蘿卜、雞肉等，不適宜的有辣椒、肥肉等。 1.適宜素菜：白菜富含維生素和礦物質(zhì)，能增強免疫力，緩解感冒癥狀；蘿卜有順氣化痰、清熱消食的作用，有助于咳嗽的恢復(fù)。 2.適宜葷菜：雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可補充營養(yǎng)，增強體力；魚肉營養(yǎng)豐富且易消化，不會加重腸胃負(fù)擔(dān)。 3.不宜素菜：辣椒刺激性強，容易加重咽喉炎癥，導(dǎo)致咳嗽加??；韭菜不易消化，可能引起腸胃不適。 4.不宜葷菜：肥肉脂肪含量高，消化時會消耗身體能量，影響病情恢復(fù)；羊肉性熱，可能使體內(nèi)燥熱，不利于感冒康復(fù)。 5.飲食原則：感冒咳嗽期間飲食應(yīng)清淡、易消化，多喝水，多吃新鮮蔬果。 總之，在感冒咳嗽期間，合理選擇食物有助于身體恢復(fù)，同時要注意休息，避免勞累。
2025-03-13 18:41
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這情況需要注意吃容易消化的食物，不吃辛辣刺激
2016-01-14 18:43
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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