電腦工作者戴防輻射眼鏡有用嗎?有何注意事項(xiàng)?
聽(tīng)別人說(shuō)防輻射眼鏡特別適合電腦工作者,防輻射眼鏡有用嗎,真的能防輻射嗎?我們應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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電腦工作者佩戴防輻射眼鏡有一定作用,但效果有限。需要注意眼鏡的質(zhì)量、佩戴時(shí)長(zhǎng)、眼部護(hù)理、適用場(chǎng)景以及個(gè)人眼部狀況等。 1. 質(zhì)量:選擇正規(guī)品牌和有質(zhì)量保證的防輻射眼鏡,鏡片的材質(zhì)和鍍膜工藝會(huì)影響防輻射效果。 2. 佩戴時(shí)長(zhǎng):不宜長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)佩戴,以免造成眼部疲勞。每使用電腦一段時(shí)間,應(yīng)適當(dāng)休息,讓眼睛放松。 3. 眼部護(hù)理:即使佩戴防輻射眼鏡,也應(yīng)注意保持良好的用眼習(xí)慣,如定時(shí)眨眼、遠(yuǎn)眺等。 4. 適用場(chǎng)景:并非在所有輻射環(huán)境中都能完全防護(hù),如強(qiáng)輻射的特定工作場(chǎng)所可能需要更專業(yè)的防護(hù)設(shè)備。 5. 個(gè)人眼部狀況:如果本身存在眼部疾病,如角膜炎、青光眼等,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇是否佩戴。 總之,防輻射眼鏡對(duì)電腦工作者有一定幫助,但不能完全依賴,還需綜合多種護(hù)眼措施來(lái)保護(hù)眼睛。
2025-03-17 04:30
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,現(xiàn)在很多人的工作當(dāng)中都需要用到電腦,一天的工作中至少八小時(shí)面對(duì)電腦,電腦的輻射作用對(duì)人們?cè)斐捎绊懛垒椛溲坨R,可以保護(hù)視力,防止眼睛受到輻射的影響。當(dāng)我們帶著防輻射的眼鏡面對(duì)電腦時(shí),身體的其它部位仍然受到輻射的影響。輻射對(duì)臉部的皮膚有一定的影響,容易長(zhǎng)斑。所以,當(dāng)我們使用完電腦的時(shí)候,要徹底清潔面部皮膚,日常護(hù)膚中使用隔離霜防輻射。
2016-01-15 03:34
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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您好!您說(shuō)的是電腦輻射。防輻射眼鏡是管用的。鏡片表面鍍有一種金屬,干擾電磁波原理。從而達(dá)到防輻射效果。依視路的鏡片全不防輻射,進(jìn)口的鏡片沒(méi)有這一說(shuō),只有國(guó)產(chǎn)的鏡片才是防輻射的。1.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。2.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。3.電腦室內(nèi)光線要適宜,不可過(guò)亮或過(guò)暗,避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。工作室要保持通風(fēng)干爽。4.電腦的熒光屏上要使用濾色鏡,以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。5.安裝防護(hù)裝置,比如貼防輻射的屏幕保護(hù)膜,削弱電磁輻射的強(qiáng)度。像防輻射的屏幕貼膜里面添加了納米金屬層,來(lái)有效降低電磁波和紫外線的通過(guò)。6.注意保持皮膚清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等。7.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉,而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、黃滑松茸,瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。而多飲些茶,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會(huì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。8.應(yīng)盡可能購(gòu)買新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。9.電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。10.使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過(guò),也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
2016-01-15 02:45
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