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尿床也稱遺尿，可能由多種原因引起，比如睡眠過(guò)深、心理因素、泌尿系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳因素等。 1.睡眠過(guò)深：深度睡眠時(shí)大腦對(duì)排尿的控制減弱，導(dǎo)致尿床?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整作息規(guī)律，避免過(guò)度勞累改善。 2.心理因素：精神緊張、焦慮等可能引發(fā)。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒虻姥?、膀胱炎等炎癥刺激，或膀胱括約肌功能異常。需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后對(duì)癥治療，可能用到頭孢克肟、左氧氟沙星、三金片等藥物。 4.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：如脊柱裂等影響神經(jīng)傳導(dǎo)。明確診斷后，根據(jù)病情采取手術(shù)或藥物治療。 5.遺傳因素：部分遺尿存在家族遺傳傾向。 總之，尿床不一定會(huì)影響智商，但長(zhǎng)期尿床會(huì)對(duì)生活造成困擾。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科或神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您hao!一般適合您的生活習(xí)慣精神心理因素有關(guān)的您精神不是很好應(yīng)自我調(diào)解下沒(méi)事的1.晚飯后少喝水,不吃水果,不吃糖,不喝酸奶,不吃冰凍食物.2.少鹽,少吃油炸食物,小食品如方便面等.3.少吃辣椒,酸性食物.4.禁喝飲料：如雪碧,健力寶,可樂(lè)及各種橙汁,果汁等.5.禁喝赤小豆,冬瓜熬得稀飯或做的湯.服藥期間忌喝綠豆湯.6.冬季用熱水袋暖肚子,睡前暖20分鐘堅(jiān)持做,最少一周.7.白天多喝水,可以適度多憋尿一段時(shí)間,促進(jìn)膀胱存尿量.8.養(yǎng)成早睡早起習(xí)慣,睡前排空膀胱希望對(duì)您有所幫助開(kāi)心快樂(lè)生活沒(méi)事的祝早日康復(fù)!