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聽力下降耳鳴頭暈吃什么能補(bǔ)耳

耳鳴

吃什么補(bǔ)耳?想得到怎樣的幫助:最近家里人說我說話的聲音越來越大,我也覺得奇怪。后來到醫(yī)院檢查原來是我的聽力下降了。耳朵出了問題。這才感到自己經(jīng)常耳鳴,頭暈,耳朵享有一層?xùn)|西蒙到,晚上睡覺像有小蟲叫。。請(qǐng)問,我的耳朵要怎么治療,要吃點(diǎn)什么補(bǔ)耳朵的?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃志純 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    耳鼻咽喉科

    聽力下降、耳鳴、頭暈等耳部問題可能由多種原因引起,如耳部感染、內(nèi)耳疾病、全身性疾病等。在飲食方面,可通過食用富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物來改善耳部狀況。同時(shí),積極治療原發(fā)疾病也很重要。常見的補(bǔ)耳食物有核桃、黑芝麻、魚類、牛奶、胡蘿卜等。 1. 核桃:富含不飽和脂肪酸、維生素 E 等,有助于改善耳部血液循環(huán)。 2. 黑芝麻:含有多種營養(yǎng)成分,對(duì)滋養(yǎng)肝腎、改善耳部功能有一定幫助。 3. 魚類:富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,如歐米伽-3 脂肪酸,對(duì)耳部神經(jīng)的維護(hù)有益。 4. 牛奶:富含蛋白質(zhì)、鈣等,能為身體提供營養(yǎng),間接有益于耳部健康。 5. 胡蘿卜:富含胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素 A,有助于維持耳部細(xì)胞的正常功能。 總之,飲食調(diào)理對(duì)于耳部健康有一定的輔助作用,但不能替代專業(yè)的治療。如果耳部癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-16 14:05
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    改善聽力食物:蓮子、山藥、荸薺、蒲菜、薺菜、芥菜、蜂蜜等,能增強(qiáng)或改善聽力。此外,生活和飲食的調(diào)節(jié)也可以有效改善耳聾癥狀。不吃高脂的食物,同時(shí)多吃芹菜、萵筍、苦瓜、洋蔥等對(duì)降低血脂大有裨益,核桃、松子、榛子等食物對(duì)改善聽力也有一定幫助;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,平時(shí)多運(yùn)動(dòng);當(dāng)外耳道不適時(shí),盡量不要用硬的東西掏耳朵,避免誘發(fā)感染。

    2016-01-15 03:55
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    改善聽力食物:蓮子、山藥、荸薺、蒲菜、薺菜、芥菜、蜂蜜等,能增強(qiáng)或改善聽力。此外,生活和飲食的調(diào)節(jié)也可以有效改善耳聾癥狀。不吃高脂的食物,同時(shí)多吃芹菜、萵筍、苦瓜、洋蔥等對(duì)降低血脂大有裨益,核桃、松子、榛子等食物對(duì)改善聽力也有一定幫助;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒,平時(shí)多運(yùn)動(dòng);當(dāng)外耳道不適時(shí),盡量不要用硬的東西掏耳朵,避免誘發(fā)感染。

    2016-01-15 01:18
就醫(yī)問藥

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什么是耳鳴?   耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺,因此嚴(yán)格說來,“客觀性耳鳴”或“他覺性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚,常因聽覺機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作,使患者感到非常苦惱,甚至厭世。耳鳴與幻聽不同,幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的,但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn),如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»

耳鳴 眩暈
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    北京大學(xué)第一醫(yī)院

    擅長:耳科聽力學(xué)疾患的診治,如耳聾、耳鳴。 詳情»

  • 傅敏

    主任醫(yī)師

    上海市第六人民醫(yī)院

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