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指甲變薄有凹槽可能是營(yíng)養(yǎng)缺乏、真菌感染、甲外傷、某些疾病、化學(xué)物質(zhì)刺激等原因引起的。改善方法包括飲食調(diào)整、注意防護(hù)、治療原發(fā)病等。與肝臟的關(guān)系不大。 1.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素可能導(dǎo)致指甲異常?？啥喑院}卜、牛奶、雞蛋、菠菜、瘦肉等食物補(bǔ)充。 2.真菌感染：如灰指甲，會(huì)使指甲變薄、出現(xiàn)凹槽。需就醫(yī)，使用抗真菌藥物如伊曲康唑、特比萘芬等治療。 3.甲外傷：頻繁美甲、指甲受到撞擊等外傷可能引發(fā)。應(yīng)避免損傷指甲，讓其自行恢復(fù)。 4.某些疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退、銀屑病等，會(huì)影響指甲健康。要積極治療原發(fā)病。 5.化學(xué)物質(zhì)刺激：長(zhǎng)期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等。需做好防護(hù)，佩戴手套。 指甲出現(xiàn)變薄有凹槽的情況，應(yīng)注意觀察，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于指甲健康。

你好這個(gè)考慮是缺鈣的情況,建議您補(bǔ)鈣治療幾天會(huì)有幫助,有什么不明白隨時(shí)提問,祝你早日康復(fù)

考慮缺鈣引起的.必要時(shí)化驗(yàn)微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時(shí)注射維生素D3注射液治療,如果有消化不良和腹瀉需要積極治療,避免影響鈣吸收,多曬太陽(yáng)

您上述情況屬于指甲蓋不平存在的問題，我們說指甲蓋下主要以微小毛細(xì)血管為主，反映的是人的微循環(huán)狀況，指甲的透明度、光滑平整度、是否有裂痕，都與自身代謝循環(huán)有關(guān)。正常的指甲是粉紅色的，如果有貧血的指甲顏色蒼白，而血亢進(jìn)者指甲顏色甚至?xí)t得發(fā)紫。但如果僅僅是指甲蓋上面有豎條狀的話，向你這種情況，臨床上一般是不能作為病癥考慮。

建議檢查微量元素是否是缺乏和是否是寄生蟲感染.尤其是缺鐵和缺鋅的可能,當(dāng)然寄生蟲感染也可能導(dǎo)致缺鐵和缺鋅的可能的啊.針對(duì)性治療才行的啊.如果是寄生蟲感染首先應(yīng)該是驅(qū)蟲治療啊.另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食啊.不要吃味精和雞精,這個(gè)容易導(dǎo)致缺鋅的啊.