長(zhǎng)期電腦前工作致頸椎 C4 偏移如何應(yīng)對(duì)
我是一名報(bào)社的編輯,基本上每天都是在電腦跟前編寫文字的,最近的這段時(shí)間感覺(jué)自己的脖子部位特別的不好受呢,有時(shí)候抬頭都感覺(jué)有些疼痛感呢,這段時(shí)間去做了個(gè)檢查醫(yī)生說(shuō)這是得了頸椎c4偏移呢,我也不知道該怎么辦好了
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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頸椎 C4 偏移是較為常見(jiàn)的頸椎問(wèn)題,通常與不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、肌肉力量失衡、頸椎間盤病變等有關(guān)。 1. 不良姿勢(shì):長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭,會(huì)使頸椎受力不均,導(dǎo)致頸椎偏移。應(yīng)定時(shí)改變姿勢(shì),每隔一段時(shí)間活動(dòng)頸部。 2. 頸椎退變:隨著年齡增長(zhǎng),頸椎關(guān)節(jié)和椎間盤逐漸老化,易引發(fā)偏移??赏ㄟ^(guò)適度鍛煉,增強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。 3. 頸部外傷:如意外碰撞,可能損傷頸椎結(jié)構(gòu)。受傷后要及時(shí)就醫(yī),避免病情加重。 4. 肌肉力量失衡:頸部肌肉力量不均衡,無(wú)法有效支撐頸椎。可進(jìn)行針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練。 5. 頸椎間盤病變:間盤突出或膨出,影響頸椎正常位置。必要時(shí)需采取物理治療或藥物治療。 總之,對(duì)于頸椎 C4 偏移,要重視日常的頸部保養(yǎng),避免加重病情。一旦癥狀嚴(yán)重,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-16 22:33
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回答4
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王興國(guó) 主治醫(yī)師
瑞麗市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
骨科
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頸椎手術(shù)的確有很大風(fēng)險(xiǎn),外傷可以導(dǎo)致椎骨移位。影響神經(jīng)功能。這種情況,應(yīng)看中醫(yī),做手法復(fù)位,才能改變癥狀。術(shù)后要注意靜養(yǎng)。
2016-01-15 06:49
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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這個(gè)能治,手術(shù)是最好的,但很危險(xiǎn),你可以做牽引、按摩,已經(jīng)過(guò)去2年了,效果不會(huì)太理想。如果不影響功能,你可以每天自我治療,如果有功能障礙,到醫(yī)院治療。
2016-01-15 03:26
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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對(duì)于你述說(shuō)的病癥,建議戴頸托糾正,最好配合中醫(yī)辨癥用藥治療。
2016-01-15 02:05
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這類疾病一般以做伏案工作較多者易患。從開(kāi)始的局部炎癥水腫形成積液,使患部肌體代謝障礙,到后期堆積形成增生。這一過(guò)程中醫(yī)稱之為痹癥,痹也就是不通暢之意。建議可采用中藥透皮給藥,軟堅(jiān)通絡(luò),活血化瘀,以促進(jìn)局部的代謝機(jī)能,從而使肌體吸收和代謝已形成的增生,達(dá)到治愈目的行回答,堅(jiān)決不允許出現(xiàn)不針對(duì)性的回答問(wèn)題
2016-01-14 19:41
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