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經(jīng)常性關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、外傷、感染、自身免疫性疾病等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，周圍組織損傷，從而引起疼痛。例如長(zhǎng)時(shí)間站立、跑步或重體力勞動(dòng)。 2.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎多與年齡增長(zhǎng)、關(guān)節(jié)退變有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥和破壞。 3.外傷：關(guān)節(jié)受到外力撞擊、扭傷等，造成關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷，引發(fā)疼痛。 4.感染：細(xì)菌、病毒等病原體侵入關(guān)節(jié)，引起感染性關(guān)節(jié)炎，產(chǎn)生疼痛。 5.自身免疫性疾病：除了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎等也可能累及關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛。 總之，經(jīng)常性關(guān)節(jié)疼痛的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、血液檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）等。同時(shí)，在日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免過(guò)度勞累和受傷。

建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！

我前面給你說(shuō)過(guò)，一方面可以考慮盡量找個(gè)水平較高的中醫(yī)采用中藥燙洗以及內(nèi)服治療。另一方面，可以根據(jù)穴位推拿按摩治療，以及拔罐等綜合治療都可以的，辦法有好多，只是你需要很好的堅(jiān)持進(jìn)行才行。這個(gè)問(wèn)題短期不一定能有很好效果。

你還是要注意及時(shí)的休息是關(guān)鍵，一般的還是會(huì)慢慢的好轉(zhuǎn)的，如常用的尼美舒利膠囊，還是會(huì)有好轉(zhuǎn)的，注意心理調(diào)節(jié)不要緊張還是很關(guān)鍵的