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白癜風患者旅游時，要注意防護紫外線、保持規(guī)律作息、注意飲食、避免外傷、攜帶常用藥物等。 1.防護紫外線：長時間暴露在陽光下可能加重病情，應涂抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽等。 2.保持規(guī)律作息：避免過度勞累，保證充足睡眠，有利于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。 3.注意飲食：避免食用辛辣刺激性食物，多吃富含維生素和礦物質的食物。 4.避免外傷：外傷可能導致同形反應，誘發(fā)新的白斑，游玩時要小心。 5.攜帶常用藥物：如他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、復方卡力孜然酊等，以備病情變化時使用。 總之，白癜風患者旅游期間要做好各方面的防護和準備，以減少病情加重的風險。如果出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)。

注意避免陽光暴曬，注意保證有足夠的睡眠時間，要注意少吃會不吃少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，以及富含維生素C的水果。