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陰道炎是女性常見(jiàn)的婦科疾病，預(yù)防其復(fù)發(fā)需要從多個(gè)方面入手，包括注意個(gè)人衛(wèi)生、合理性生活、增強(qiáng)免疫力、規(guī)范飲食和避免濫用抗生素等。 1.注意個(gè)人衛(wèi)生：每日用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，選擇純棉透氣的內(nèi)褲。 2.合理性生活：性生活前后雙方都要清洗外生殖器，避免多個(gè)性伴侶。 3.增強(qiáng)免疫力：保持充足的睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.規(guī)范飲食：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，避免飲酒。 5.避免濫用抗生素：不要自行隨意使用抗生素，以免破壞陰道正常菌群。 6.正確使用衛(wèi)生巾和護(hù)墊：選擇質(zhì)量合格的產(chǎn)品，及時(shí)更換。 總之，預(yù)防陰道炎復(fù)發(fā)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣。一旦出現(xiàn)陰道炎相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

你好，每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會(huì)降低身體對(duì)疾病的抵抗能力。注意把握好性生活頻度，每周性生活超過(guò)3次者，尿道感染發(fā)生率大為增高，在夏季這一特殊階段里要適當(dāng)減少次數(shù)。