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偶爾右背和后腰坐著酸痛躺著不痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、膽囊炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。 1.肌肉勞損：長時(shí)間保持不良坐姿或過度勞累，可導(dǎo)致腰背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸痛感。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腰背部疼痛。需臥床休息，配合牽引、理療等。 3.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，可出現(xiàn)疼痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需碎石或手術(shù)。 4.膽囊炎：炎癥刺激可放射至右后背和腰部。治療包括抗炎、利膽等。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼強(qiáng)度下降，易出現(xiàn)疼痛。可補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 等。 出現(xiàn)右背和后腰的酸痛，應(yīng)注意休息，避免勞累。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,這種情況與腰肌勞損等因素有關(guān),可以作一些理療.