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長(zhǎng)期吸食毒品后戒斷，如何恢復(fù)身體

2025-03-16 11:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 毒癮

問(wèn)題：

我吸食冰毒近半年了!!K粉34年了,,,現(xiàn)在戒了!!我想知道怎么樣使身體恢復(fù)過(guò)來(lái)!!需要吃哪些藥品?

回答2
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趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

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中醫(yī)內(nèi)科

長(zhǎng)期吸食毒品對(duì)身體造成多方面損害，恢復(fù)身體需從改善營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)代謝、修復(fù)神經(jīng)、調(diào)節(jié)心理、適度運(yùn)動(dòng)等方面著手。 1. 改善營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 2. 增強(qiáng)代謝：多喝水，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出?？蛇m當(dāng)服用復(fù)合維生素 B 片，有助于維持代謝平衡。 3. 修復(fù)神經(jīng)：使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。 4. 調(diào)節(jié)心理：保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和治療。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。總之，身體的恢復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要堅(jiān)定的決心和耐心。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。
2025-03-16 17:55

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

您好朋友,這樣的情況首先注意飲食營(yíng)養(yǎng),每天堅(jiān)持體育鍛煉就可以了
2016-01-14 18:09

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