舌頭頻繁潰瘍原因及飲食調(diào)理方法有哪些？
口腔潰瘍過頻，實在是太難受了。有時候服藥好了些（噴的和口服的都用過）可是沒過多久又犯。雖然不是大病，但實在是難受。而且潰瘍的厲害。對了。主要是舌頭潰瘍。今天又潰瘍了，真不到什么原因，吃什么好，求助大夫
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回答2
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冉煒 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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舌頭頻繁潰瘍可能由多種因素引起，如營養(yǎng)缺乏、免疫因素、精神因素、口腔衛(wèi)生不佳、局部創(chuàng)傷等。 1. 營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B 族、鋅、鐵等營養(yǎng)素可能導致口腔潰瘍?？赏ㄟ^食用富含這些營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、堅果等來補充。 2. 免疫因素：自身免疫功能紊亂時易發(fā)生口腔潰瘍。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息，適當運動有助于增強免疫力。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等可能引發(fā)。要學會自我調(diào)節(jié)情緒，通過聽音樂、散步等方式放松。 4. 口腔衛(wèi)生不佳：口腔清潔不到位易滋生細菌。堅持早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線清潔牙縫。 5. 局部創(chuàng)傷：牙齒咬傷、食物劃傷等造成的創(chuàng)傷。進食時注意細嚼慢咽，避免損傷口腔。 舌頭頻繁潰瘍雖然不是嚴重疾病，但會給生活帶來困擾。如果潰瘍嚴重或長期不愈，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-03-16 17:34
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.也有可能是病毒感染.建議抗病毒治療
2016-01-15 01:02
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