經(jīng)常出差應(yīng)酬，如何預(yù)防乙肝？
我國是一個乙肝大國，乙肝患者非常的多，我很擔心，因為經(jīng)常的在外出差應(yīng)酬，免不了在外面吃飯的，現(xiàn)在身邊已經(jīng)有位朋友檢查出得了肝癌，心理更是十分的忐忑啊，不知道該如何預(yù)防。
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回答4
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陳鏗 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬市八醫(yī)院
三級
重癥肝病科
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預(yù)防乙肝需要從多個方面入手，包括注意個人衛(wèi)生、避免血液接觸、增強免疫力、接種疫苗、定期體檢等。 1. 注意個人衛(wèi)生：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，尤其是在飯前便后。盡量使用自己的餐具和洗漱用品。 2. 避免血液接觸：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液接觸的物品。 3. 增強免疫力：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。適當運動，保證充足的睡眠，避免過度勞累。 4. 接種疫苗：及時接種乙肝疫苗，按照規(guī)定的程序完成全程接種，并定期檢查抗體水平，必要時進行加強免疫。 5. 定期體檢：每年進行一次肝功能和乙肝五項的檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)問題，及時處理。 總之，預(yù)防乙肝需要在日常生活中時刻保持警惕，注意各種細節(jié)，采取綜合的預(yù)防措施。
2025-03-16 17:01
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，肝癌本身沒有直接的傳染性，但是如果父母被查出肝癌，子女可是一級預(yù)防對象，因為乙型肝炎病毒的垂直傳播，易造成肝癌的家族聚集傾向，特別是攜帶乙肝病毒的母親，其后代發(fā)生肝癌幾率較高。平時的預(yù)防：應(yīng)積極配合醫(yī)生，進行抗病毒治療、保肝治療等;建議平時不吃臭豆腐、發(fā)酵酸菜、豆腐乳等霉腐食物;不吃發(fā)芽的土豆等;不吃油炸食物，一定不要喝酒等務(wù)必要做好肝癌的預(yù)防措施。
2016-01-15 11:36
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好！1避免情緒波動，保持樂觀的精神狀態(tài)；2避免過度勞累：過度的腦力或體力勞動不僅可使肝癌患者機體的抵抗力降低，促使癌癥的復發(fā)或轉(zhuǎn)移，而且可加重肝功損害，導致病情惡化；3戒除不良的生活方式或習慣：忌煙忌酒，不吃霉變的糧食，少吃腌制肉制品等；4生活規(guī)律，日常起居，戶外活動，飲食營養(yǎng)，身體鍛煉，規(guī)律化；5避免感染乙肝和丙肝。肝癌的防治任重而道遠。
2016-01-15 08:28
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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在日常生活中，一定要避免亂吃藥，慢性肝炎患者發(fā)生概率比正常人高出一百倍。普通人防肝癌首先要預(yù)防感染乙肝、丙肝病毒。專家提出，要特別注意服藥安全。很多藥物都可能會引起肝臟損傷，不可亂服，如抗生素、止痛藥、避孕藥、降糖降脂藥等。很多年輕人營養(yǎng)過剩，高脂肪、高蛋白飲食，缺乏運動，肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺。另外，現(xiàn)在許多人有吸煙酗酒的不良習慣。這些都是危險因素。
2016-01-15 03:55
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