運(yùn)動(dòng)后全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛是怎么回事？
心衰并肺部感染關(guān)節(jié)肌肉痛,是什么引起的?？平時(shí)要實(shí)習(xí)上班，沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，周末的時(shí)候和同學(xué)去打羽毛球，打得很用勁，感覺(jué)運(yùn)動(dòng)量比較大，當(dāng)時(shí)打完了全身都濕透了，感覺(jué)很不錯(cuò)，一周的能量都發(fā)泄出來(lái)了?；厝ハ赐暝栝_(kāi)始發(fā)現(xiàn)有的地方關(guān)節(jié)酸痛了，晚上睡覺(jué)時(shí)更厲害，全身酸痛，很難受。。這是怎么一回事？求解。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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廖火城 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后全身關(guān)節(jié)肌肉酸痛，可能由乳酸堆積、肌肉拉傷、炎癥反應(yīng)、電解質(zhì)失衡、疲勞等因素引起。 1.乳酸堆積：劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)進(jìn)行無(wú)氧代謝產(chǎn)生乳酸。當(dāng)乳酸在肌肉中積累過(guò)多，就會(huì)引發(fā)酸痛感。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或姿勢(shì)不正確，可能導(dǎo)致肌肉纖維的微小撕裂，引起疼痛。 3.炎癥反應(yīng)：運(yùn)動(dòng)刺激肌肉和關(guān)節(jié)產(chǎn)生炎癥介質(zhì)，引發(fā)酸痛。 4.電解質(zhì)失衡：大量出汗會(huì)使體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)流失，影響肌肉功能，導(dǎo)致酸痛。 5.疲勞：身體長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)后疲勞感加劇，也會(huì)出現(xiàn)酸痛。 一般來(lái)說(shuō)，這種運(yùn)動(dòng)后的酸痛通過(guò)適當(dāng)休息、熱敷、按摩等可以逐漸緩解。如果酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如腫脹、活動(dòng)受限等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)運(yùn)動(dòng)要注意適量，做好熱身和拉伸。
2025-03-16 19:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您好除了您所敘述的情況不知道是否還有其它的癥狀和體征，出現(xiàn)您所敘述的情況結(jié)締組織疾病，感染性的心臟炎癥都會(huì)導(dǎo)致?？梢宰雠c結(jié)締組織疾病相關(guān)的檢查來(lái)排除，主要是風(fēng)濕性疾病會(huì)出現(xiàn)血沉和其它特異分子的異常。
2016-01-15 11:29
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