看電腦多致眼累眼干且兩米外視物不清怎么辦
請(qǐng)問，這段時(shí)間看電腦多我眼睛很累，很干，？想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問，這段時(shí)間看電腦多我眼睛很累，很干，，兩米遠(yuǎn)看電視看東西不清楚，要怎么辦？多謝。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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長(zhǎng)時(shí)間看電腦導(dǎo)致眼睛累、干，兩米外視物不清，可能是用眼過度、干眼癥、近視、老花眼、眼部炎癥等原因引起。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間注視電腦屏幕，眼睛得不到充分休息，會(huì)出現(xiàn)疲勞、干澀和視物模糊。應(yīng)定時(shí)休息，每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過快，會(huì)有眼干、眼累、視力波動(dòng)。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。 3.近視：長(zhǎng)期近距離用眼可能導(dǎo)致近視，從而影響遠(yuǎn)視力。需要驗(yàn)光配鏡矯正。 4.老花眼：隨著年齡增長(zhǎng)，晶狀體調(diào)節(jié)能力下降，看遠(yuǎn)清楚看近模糊或看遠(yuǎn)看近都不清楚?？膳宕骼匣ㄧR。 5.眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥會(huì)引起眼部不適和視力問題。需根據(jù)病因使用抗生素眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒眼藥水，如阿昔洛韋滴眼液。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間看電腦。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-16 12:49
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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