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后腰脊椎兩側(cè)時(shí)常酸痛，按壓有硬物感，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、脊柱側(cè)彎、纖維瘤、腎臟疾病等。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累，導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）為主，可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引治療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，可致兩側(cè)受力不均，出現(xiàn)疼痛。輕度側(cè)彎可通過(guò)矯正訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 4.纖維瘤：良性腫瘤，若壓迫周圍組織會(huì)引起疼痛。較小無(wú)癥狀者定期復(fù)查，較大或癥狀明顯者考慮手術(shù)切除。 5.腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能導(dǎo)致腰部酸痛。需針對(duì)具體病因治療，如腎結(jié)石可能需碎石或手術(shù)取石。 出現(xiàn)后腰脊椎兩側(cè)酸痛且按壓有硬物感的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 X 線、CT、B 超等），以明確病因，采取針對(duì)性治療。

您好！根據(jù)您咨詢腰部脊椎兩側(cè)疼痛的為題給予您回復(fù)；07年您腰部有過(guò)扭傷史，中醫(yī)辨證，通則不痛，痛則不通，導(dǎo)致您腰痛的原因是經(jīng)絡(luò)閉塞不通。所以您在疼痛劇烈時(shí)通過(guò)按摩能夠得到緩解。建議您到醫(yī)院做一次腰部檢查，確診導(dǎo)致腰部腰部疼痛的真正原因，針對(duì)癥狀正確治療。您平時(shí)在工作生活中，腰部活動(dòng)不要過(guò)于劇烈，避免負(fù)重等強(qiáng)度較高的運(yùn)動(dòng)。祝您早日康復(fù)！

你好；中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是受寒濕、房事過(guò)度精血虧損導(dǎo)致腰酸痛。另外彎腰、久坐、久站等，致使氣血運(yùn)行不暢而引起。建議中醫(yī)中藥辯證治療。

去醫(yī)院骨科看看可能腰的問(wèn)題，一般來(lái)說(shuō)和長(zhǎng)時(shí)間的坐有關(guān)系可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步拍腰椎X光片及骶髂關(guān)節(jié)CT，并化驗(yàn)HLA-B27，除外強(qiáng)直性脊柱炎。避免著涼，勿勞累，注意休息，堅(jiān)持體操鍛煉。

你好朋友，你描述的癥狀，考慮是腰肌勞損引起的癥狀，是需要加強(qiáng)鍛煉，注意休息，口服藥物等方法治療的，建議先按摩治療，口服六味地黃丸，祝你康復(fù)