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頸椎病前期可能出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬、頭暈、上肢麻木、視力模糊等癥狀，還可能有肩部酸痛、耳鳴等表現(xiàn)。 1.頸部疼痛：長時間保持不良姿勢，頸部肌肉勞損，會引起疼痛。 2.頸部僵硬：頸椎活動受限，轉動不靈活。 3.頭暈：頸椎病變影響椎動脈供血，導致腦部缺血缺氧。 4.上肢麻木：神經受壓，出現(xiàn)上肢放射性麻木。 5.視力模糊：頸椎問題影響眼部供血和神經調節(jié)。 6.肩部酸痛：頸部肌肉緊張牽扯肩部肌肉。 7.耳鳴：椎動脈受壓影響耳部供血和神經功能。 如果出現(xiàn)上述癥狀，應及時調整工作和生活習慣，避免長時間低頭。適當活動頸部，如做米字操。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查和治療。

牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。另外如果出現(xiàn)頭暈惡性等現(xiàn)象，還要點滴丹參注射液，擴張血管增強腦部供血，如果還沒有出現(xiàn)最好口服丹參滴丸，對腦部供血有很大幫助。

頸椎病的自查主要看以下五個方面：①手指發(fā)麻②經常頭痛③經常肩部酸痛④脖子常痛或肩膀沉重感⑤常不自覺地轉動脖子等等。如果有3個以上的現(xiàn)象，說明有頸椎病前期癥狀了，有需要找醫(yī)生檢查一下。