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長(zhǎng)期未出門，在嘗試改變時(shí)出現(xiàn)猶豫不決的情況，可能與心理、習(xí)慣、社交恐懼、自我認(rèn)知和缺乏動(dòng)力等因素有關(guān)。 1. 心理因素：長(zhǎng)期封閉可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，影響決策和行動(dòng)能力。 2. 習(xí)慣因素：長(zhǎng)時(shí)間形成的不出門習(xí)慣具有慣性，改變時(shí)會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)和抵觸。 3. 社交恐懼：與外界接觸減少，對(duì)社交情境產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂和恐懼。 4. 自我認(rèn)知：對(duì)自身形象和能力的負(fù)面評(píng)價(jià)，缺乏自信，影響邁出家門的決心。 5. 缺乏動(dòng)力：沒(méi)有明確的目標(biāo)和強(qiáng)烈的改變動(dòng)機(jī)，容易在行動(dòng)時(shí)退縮。 要改善這種情況，需要逐步調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立積極的自我認(rèn)知，制定可行的目標(biāo)和計(jì)劃，從小步驟開(kāi)始嘗試改變，必要時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。

你好，根據(jù)您的描述，還不能確定你是何種精神疾病我建議你不要害怕什么，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診咨詢，做個(gè)心理測(cè)試，明確一下診斷，確診后再用藥物治療或者心理疏導(dǎo)。

你好，根據(jù)你的文字資料，你對(duì)自己有一些了解的，還是有動(dòng)力改變自己的。你好，建議您接受系統(tǒng)的心理治療，每周需要做心理治療。

你好，依你所說(shuō)，我還不能確定你是何種精神疾病。你脫離現(xiàn)實(shí)社會(huì)已經(jīng)好幾年了，沒(méi)有自信，你知道百憂解，是抗抑郁藥物嗎，你以前服用過(guò)嗎？我建議你不要害怕什么，勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)，最好到附近的正規(guī)精神心理醫(yī)院就診咨詢，做個(gè)心理測(cè)試，明確一下診斷，確診后再用藥物治療或者心理疏導(dǎo)。

你好，人格障礙是指明顯偏離正常且根深蒂固的行為方式，具有適應(yīng)不良的性質(zhì)，其人格在內(nèi)容上、質(zhì)上或整個(gè)人格方面異常，由于這個(gè)原因，病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦，或給個(gè)人或社會(huì)帶來(lái)不良影響。如情緒不穩(wěn)定者可少量應(yīng)用抗精神病藥物；具有攻擊行為者給予少量碳酸鋰，亦可酌情試用其它心境穩(wěn)定劑；有焦慮表現(xiàn)者給予少量苯二氮卓類藥物或其它抗焦慮藥物。