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小孩子缺鐵可通過飲食補充，如菠菜、豬血、動物肝臟等。同時注意飲食均衡，必要時就醫(yī)。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.菠菜：富含鐵元素和多種維生素，有助于改善缺鐵狀況。
2.豬血：鐵含量較高，且易被吸收，是補鐵的良好選擇。
3.動物肝臟：比如豬肝，能為孩子補充鐵。
4.瘦肉：像牛肉、豬肉，鐵含量豐富。
5.蛋類：雞蛋中的鐵也可輔助補鐵。
孩子缺鐵要重視，飲食調整很關鍵，若情況嚴重需及時就醫(yī)。

你好，這樣的情況應該是由于缺鐵導致的這樣的情況您平時可以多吃青菜，注意補充一下鐵劑的

你好，缺鐵要及時給孩子補充。如喝補血口服液和葡萄糖酸鋅，或者食補，如讓孩子多吃一些含鐵和鋅多的食物，如蛋黃、瘦肉、海產品等等！

菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。哄著孩子多吃一些菠菜！

小孩缺鐵多為飲食缺乏鐵的攝入，平時挑食是導致缺鐵的主要原因，日常飲食多吃含鐵的豬肝、木耳、紅棗、菠菜，以及高蛋白的魚類、肉類、蛋類、豆類等。培養(yǎng)孩子不挑食的好習慣，營養(yǎng)要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；節(jié)制零食和甜食，少喝飲料。小孩缺鐵可以服用鐵劑，如鐵之緣片，補鐵生血增加微量元素營養(yǎng)的吸收，安全無刺激副作用，更全面及時的改善兒童缺鐵癥狀。家長應培養(yǎng)孩子養(yǎng)成好的飲食習慣，同時參與體質鍛煉。

缺鐵是貧血的一種表現，主要是人體缺少微量元素鐵供給不足，血紅蛋白缺少，癥狀表現主要有臉色蒼白、口唇蒼白，頭暈乏力，注意力不集中。挑食厭食是小孩缺鐵貧血的主要原因。小孩缺鐵應該需要培養(yǎng)小孩吃不挑食的飲食習慣，比如多吃含鐵高德豬肝，紅棗，蛋黃等含鐵豐富的食物菜肴，小孩缺鐵鐵微量元素要及時補鐵，現在補鐵用的比較多的鐵劑是鐵之緣片