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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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涂響安 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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手淫導致陰莖短小，可通過改善生活習慣、加強鍛煉、合理飲食、心理調節(jié)以及必要時的醫(yī)學干預來改善。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息，減少吸煙和飲酒。 2.加強鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.心理調節(jié)：樹立正確的認知，避免因陰莖短小產生過度焦慮和自卑心理。 5.醫(yī)學干預：如果短小情況嚴重，可在醫(yī)生評估后考慮手術治療。但手術需謹慎選擇。 總之，手淫導致的陰莖短小需要綜合調理。要認識到陰莖大小在正常范圍內能完成正常性生活即可。同時，若有相關困擾，應及時前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，遵循醫(yī)生建議進行處理。
2025-03-16 19:27
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,建議多食用動物內臟,如肝,腎等,飲食上堅強營養(yǎng)即可,杜絕手淫,
2016-01-15 08:29
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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請問有多長》
2016-01-15 00:41
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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您好!陰莖勃起9厘米以上就算是正常的,建議你戒掉手淫的習慣.
2016-01-14 21:57
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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如果真的短小,可以通過自體延長手術來改善,可以明顯增長3-5公分.平常加強體育鍛煉,把多余的性能量釋放出去,盡量減少手淫的次數.否則會影響身心健康!
2016-01-14 21:26
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什么是小陰莖? 和同齡人相比，伸直的陰莖長度小于平均值以下2SD.稱為小陰莖。正常的男性新生兒陰莖長度平均為3.75cm，而小陰莖僅長lcm，進入青春期，男性的小陰莖呈兒童型。大部分陰莖短小和雄激素水平偏低或雄激素作用不足有關。常并發(fā)雙側隱睪、睪丸發(fā)育不良、垂體功能減退及肥胖等。也可見于染色體缺陷如Klinefeltr綜合癥或真兩性畸形或正常XY棱型的男性有特發(fā)性小陰莖。 查看全文»
