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肩部韌帶挫傷長(zhǎng)期未愈，可能與損傷程度、康復(fù)措施、日常護(hù)理、個(gè)體差異、合并其他損傷等有關(guān)。 1.損傷程度：如果當(dāng)初損傷較重，韌帶撕裂明顯，恢復(fù)時(shí)間就會(huì)較長(zhǎng)。需要通過影像學(xué)檢查明確，可能需要更專業(yè)的治療，如手術(shù)修復(fù)。 2.康復(fù)措施：包括物理治療，如熱敷、按摩、電療等，以及康復(fù)訓(xùn)練，如肩部的伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作練習(xí)，但要注意動(dòng)作規(guī)范和強(qiáng)度。 3.日常護(hù)理：避免肩部過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，保證充足休息。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，營(yíng)養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等都會(huì)影響恢復(fù)速度。要保持均衡飲食，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 5.合并其他損傷：可能同時(shí)存在肩部肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷等，影響恢復(fù)。需進(jìn)一步檢查明確，綜合治療。 肩部韌帶挫傷恢復(fù)需要綜合考慮多方面因素，患者應(yīng)保持耐心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，如有必要，及時(shí)復(fù)診調(diào)整治療方案。

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性別：男年齡：42因洗臉頭扭動(dòng)引起的勞損,外傷都可能引起肩關(guān)節(jié)疼痛,常見的肩部損傷有肩袖損傷,肩峰下滑囊炎,崗?上肌腱炎,肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎,肩周炎等.羽毛球運(yùn)動(dòng)員常見的肩部損傷是肩袖損傷,肩峰下滑囊炎.肩袖是由四塊主管旋轉(zhuǎn)的肌肉（岡上肌,岡下肌,肩胛下肌和小圓?。┑募‰旖M成,和肩關(guān)節(jié)囊長(zhǎng)在一起,其中岡?上肌是肩部四周力量集中的交叉點(diǎn),肩袖損傷主要是肩部超常范圍的急劇轉(zhuǎn)動(dòng)（尤其是外展）,勞損及牽拉引起的,如過度扣殺均可引起.亞急性肩袖損傷病人以上臂外展（60度—120度）時(shí)痛和內(nèi),外旋時(shí)痛為主,慢性病人可能只是做某一個(gè)動(dòng)作時(shí)痛,如殺球做反弓動(dòng)作時(shí)痛,一般活動(dòng)時(shí),肩部外展,內(nèi)外旋都不痛.此傷常使運(yùn)動(dòng)員因疼痛而影響發(fā)力,不能正常發(fā)揮水平.你對(duì)傷痛的陳述不夠清楚,并沒有說明疼痛的部位,疼在肩的前方還是后方,還是外側(cè)?是做什么動(dòng)作痛?是外展痛還是反弓痛?還是外旋痛?還是任何方位都痛?低頭時(shí)疼,常見頸后肌群損傷,斜方肌損傷,肩胛提肌損傷.所以很難給你一些具體的建議.目前,我只能建議你去醫(yī)院請(qǐng)專科醫(yī)生檢查,確診后再制定出治療方案為好.要是斷裂的話根本的治療就是把斷裂的韌帶接上,就是把所有斷裂的韌帶兩端都接上,用藥可以做到,只要有斷裂就可以接上,治療以中草藥外敷為主,治療有20天左右就可以恢復(fù),無論任何部位的傷害,在急性期如果未做適當(dāng)?shù)闹委?很容易使組織松弛,關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,進(jìn)而形成習(xí)慣性扭傷或脫臼(如肩關(guān)節(jié)和踝關(guān)最容易),極易造成再度受傷在沒有接上韌帶以前,禁吃姜和牛肉,另外最好不要做鍛煉,等恢復(fù)了之后再去2回