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滑膜炎是一種常見(jiàn)的關(guān)節(jié)疾病，多由創(chuàng)傷、感染、免疫等因素引起。中藥外敷治療滑膜炎有一定效果，常用的中藥有透骨草、伸筋草、紅花、艾葉、牛膝等。使用時(shí)需將中藥制成藥包敷于患處。 1.透骨草：具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)的作用。將其搗碎敷于患處，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 2.伸筋草：能舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛。可與其他中藥配合使用，增強(qiáng)療效。 3.紅花：有活血化瘀的功效。外用可改善滑膜的淤血狀態(tài)。 4.艾葉：溫經(jīng)散寒，祛濕止痛。對(duì)寒濕凝滯型滑膜炎有較好效果。 5.牛膝：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、逐瘀通經(jīng)。能幫助修復(fù)受損的滑膜組織。 使用時(shí)，先將這些中藥洗凈、晾干，然后混合搗碎，用紗布包裹成藥包，加熱后敷在滑膜炎患處，每次 20-30 分鐘，每日 1-2 次。但使用過(guò)程中，若出現(xiàn)皮膚過(guò)敏等不適，應(yīng)停止使用。 中藥外敷治療滑膜炎是一種輔助治療方法，患者還需注意休息，避免過(guò)度勞累和關(guān)節(jié)損傷。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

中藥外敷只能是一方面，平時(shí)少吃肥肉、少吃甜食，避免長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)鍛煉。