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20 歲男性，有咽喉炎、鼻炎，常感冒、咳嗽、怕冷、易疲勞，時有腹瀉、嘔吐，還出現口腔潰瘍。這些癥狀可能相互關聯，與免疫力、生活習慣、營養(yǎng)狀況等有關。 1. 免疫力低下：長期壓力大、睡眠不足等可能導致免疫力下降，易感冒生病。應規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當運動增強體質。 2. 過敏因素：鼻炎、咳嗽可能與季節(jié)交換時的過敏原有關。需注意避免接觸過敏原，必要時進行過敏原檢測。 3. 胃腸功能紊亂：腹瀉、嘔吐可能是胃腸功能不好。飲食要清淡易消化，避免辛辣、油膩食物。 4. 營養(yǎng)缺乏：口腔潰瘍可能提示維生素缺乏。多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C、B 族等。 5. 不良生活習慣：如吹冷風、飲食不節(jié)等。要注意保暖，均衡飲食。 總之，要綜合調理身體，改善生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好!你的體質是很不好.自身的免疫能力很差.請你注意平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和合理均衡的飲食習慣,要積極的鍛煉身體保證充足的睡眠.早餐要重視.水果和蔬菜都要攝取充分.建議補充大量的蛋白粉和維生素和礦物質.盡量不要吃燒烤類的腌制類的油炸類的冷凍甜品類的方便面類的汽水飲料類的垃圾食品.謝謝有什么問題盡管問.祝學習愉快.

你好可以用中藥調理治療比較好，雖然西藥效果快，但不穩(wěn)定，容易復發(fā)，而且副作用大，容易產生依賴，所以只能治標不治本，在中醫(yī)治療途中，不要求速效，只有按療程用藥，才能達到根治的目的。另外，服藥必須堅持，不要服一段時間緩解就放下不管，這也是長期不能治愈的主要原因。這種情況與體質差有關，注意加強營養(yǎng)和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激性食物和魚腥食物，注意均衡營養(yǎng)。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力。祝您早日康復！

怕冷這是陽氣虛的表現，容易感冒，這和表氣虛，導致抵抗力下降有關。夜間出汗和氣，陰虛有關。所以，暫時服用黃芪顆粒調養(yǎng)，恢復一段時間后在服用玉屏風口服液調節(jié)。醫(yī)生詢問：

屏風散能夠治療體虛感冒：　　玉屏風散有三大特點：　　其一是取名十分貼切?！坝瘛闭?，有珍貴而堅固的意思，“玉屏風”像是一道結實致密的擋風墻，使風邪無法侵入?！　∑涠?，玉屏風散是專門針對體虛、肌膚不固、易感冒者而設。中醫(yī)認為，人的肌表是由衛(wèi)氣主管，衛(wèi)氣不固則易遭風邪之氣侵襲而致人感冒。玉屏風散能益氣固表，是防治體虛感冒的專方?！　∑淙衿溜L散由黃芪、白術、防風三味藥組成。方中黃芪益氣固表為主藥，白術健脾、固表止汗為輔藥。防風異名就叫“屏風”，它本身可祛風解表驅邪，與黃芪、白術相配，既能固衛(wèi)疏表，又能避免因“補”出現留邪之弊。防風合黃芪則不致發(fā)散太過而傷正，當屬“固正祛邪”的巧妙結合。　　玉屏風散對因肌表衛(wèi)氣不固出現畏風、自汗及因體質虛弱易感冒者(尤其是老年體虛患者)，無論是治療還是預防，都有很好的效果。除經常易感冒外，平時畏冷、怕風、稍有勞作就自汗較多的人，或有過敏性鼻炎(如遇冷風即噴嚏不斷)者等，用此藥治療也有效?！　∮衿溜L散有成藥出售，可按用量服用。也可自制散劑，黃芪、白術、防風的用藥比例為3∶1∶1，三味共碾為細末，每次服10克，早晚各一次，溫開水送服，堅持服用一段時間，會收到很好的效果。用湯劑也行，黃芪30克，白術15克，防風10克煎服，每日一劑，分2～3次服完。