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預(yù)防早泄可從心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、運(yùn)動鍛煉、飲食注意、控制性生活頻率等方面入手。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免緊張焦慮，增強(qiáng)自信心。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒。
3.運(yùn)動鍛煉：堅(jiān)持有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.飲食注意：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉。
5.控制性生活頻率：避免過度縱欲，給身體充分休息時間。
預(yù)防早泄需要綜合多方面進(jìn)行，長期堅(jiān)持良好的習(xí)慣，如有異常及時就醫(yī)。

在排卵期，出現(xiàn)分泌物增多，而且伴有小腹隱痛，考慮是正常的現(xiàn)象的如果你有同房，建議你可以同房后十四天使用早孕試紙進(jìn)行測試的

你好：這不排除是有炎癥引起的癥狀，觀察白帶量的多少，不排除有陰道炎或是盆腔炎的癥狀，可以就醫(yī)檢查治療。建議你注意局部衛(wèi)生，如果效果不大最好婦科檢查。

你好，從你的描述看，目前存在白帶異常和異味，同時伴有小腹不適說明可能是存在陰道炎癥或者是盆腔炎癥的。建議可以去醫(yī)院做個B超和白帶檢查，看看是否存在細(xì)菌感染，同時觀察下盆腔是否存在積液。

你白帶多，主要考慮是排卵期前后的生理性白帶增多，應(yīng)該沒有多大問題建議可以繼續(xù)觀察，如伴有外陰瘙癢，那可以考慮存在陰道炎的可能，建議檢查白帶常規(guī)，并給予對因治療，清水清洗外陰，保持外陰清潔干燥,希望我的回答能幫到你祝你好運(yùn)。

你好，根據(jù)你的這種癥狀考慮是陰道炎引起的，需要進(jìn)一步檢查白帶常規(guī)，確診那種類型的陰道炎后治療陰道炎發(fā)病治療期間不可以性生活.保持外陰清潔干燥,不宜食用辛辣刺激性食品.