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血液粘稠度高是高脂血癥的一個(gè)主要特征。血液粘稠度增高是高脂血癥的一個(gè)主要特征，但不少正常人也存在這種現(xiàn)象。血液粘稠度增高，可導(dǎo)致血液流動(dòng)不暢，長(zhǎng)期發(fā)展就有可能誘發(fā)心、腦等疾病。多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制體重。飲食上建議多飲水，清淡飲食，少食富含油脂類食物，多食用高纖維素飲食。必要時(shí)可服用降脂藥物調(diào)脂治療。血壓低一般無(wú)處理措施，只要無(wú)癥狀，無(wú)需處理。部分正常人是會(huì)出現(xiàn)血壓偏低的情況。

1.水水對(duì)緩解血液粘稠和血脂高有很好的效果，每天早上起床后空腹喝一杯溫水（老年人要注意保護(hù)腸胃），三餐前要適量的喝些溫水。2.飲食要清淡盡量少吃刺激性的食物和飲料（例如，方便面、濃茶、咖啡等），多吃水果和青菜，少吃紅肉（牛羊肉，豬肉等），白肉要適量吃3.心情愉快輕松的心情對(duì)任何并都是有益處的4.運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高什么的免疫力

你好！血脂高人少食用肥肉，蛋黃，及油炸食品，.血壓低的人可吃些紅棗，菠菜瘦肉等適當(dāng)補(bǔ)血。另外還可以吃點(diǎn)深海魚(yú)油來(lái)降血脂最好是鮭魚(yú)油吃得好了，運(yùn)動(dòng)少了，血脂就高了。盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動(dòng)物的內(nèi)臟、腦子、骨髓、魚(yú)子、貝類、烏賊、鱔等。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動(dòng)脈硬化作用。對(duì)于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進(jìn)行慢跑等適度運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應(yīng)降低

你好，通過(guò)飲食來(lái)改善血壓高，血液粘稠，血壓低的問(wèn)題：1多飲水,較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量2增加營(yíng)養(yǎng),吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,如人參,黃芪,生脈飲等.此外,適當(dāng)喝些低度酒也可可以.希望我的回答能夠幫助到你，祝身體健康！

這個(gè)問(wèn)題我也搜索了一段時(shí)間，因?yàn)槲业母改敢彩沁@樣，我總結(jié)了一下，大概有四點(diǎn)：1.水水對(duì)緩解血液粘稠和血脂高有很好的效果，每天早上起床后空腹喝一杯溫水（老年人要注意保護(hù)腸胃），三餐前要適量的喝些溫水。2.飲食要清淡盡量少吃刺激性的食物和飲料（例如，方便面、濃茶、咖啡等），多吃水果和青菜，少吃紅肉（牛羊肉，豬肉等），白肉要適量吃3.心情愉快輕松的心情對(duì)任何并都是有益處的4.運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高什么的免疫力

1.水水對(duì)緩解血液粘稠和血脂高有很好的效果，每天早上起床后空腹喝一杯溫水（老年人要注意保護(hù)腸胃），三餐前要適量的喝些溫水。2.飲食要清淡盡量少吃刺激性的食物和飲料（例如，方便面、濃茶、咖啡等），多吃水果和青菜，少吃紅肉（牛羊肉，豬肉等），白肉要適量吃3.心情愉快輕松的心情對(duì)任何并都是有益處的4.運(yùn)動(dòng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高什么的免疫力