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髕骨軟化癥是常見的膝關節(jié)疾病，治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運動康復等，同時生活中也有諸多注意事項。 1.疾病介紹：髕骨軟化癥是由于髕骨軟骨面慢性損傷，導致軟骨腫脹、龜裂、破碎等。常見于運動員、長期體力勞動者等。 2.藥物治療：可服用氨基葡萄糖，能促進軟骨修復；雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；硫酸軟骨素，增加關節(jié)液的黏稠度。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 4.運動康復：加強股四頭肌力量訓練，如直腿抬高；進行膝關節(jié)屈伸練習，增強關節(jié)靈活性。 5.生活注意：避免長時間蹲跪、爬樓梯；控制體重，減輕膝關節(jié)負擔；注意膝關節(jié)保暖。 髕骨軟化癥的治療和康復需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞皶r就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案，促進康復。