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腳踝扭傷腫脹長(zhǎng)時(shí)間未完全恢復(fù)，可能與組織損傷未修復(fù)、炎癥未消退、血液循環(huán)不良、康復(fù)措施不當(dāng)、過(guò)早活動(dòng)等有關(guān)。 1.組織損傷未修復(fù)：腳踝扭傷可能導(dǎo)致韌帶、肌肉等軟組織損傷，恢復(fù)需要時(shí)間?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)休息、抬高患肢促進(jìn)恢復(fù)。 2.炎癥未消退：損傷會(huì)引發(fā)炎癥反應(yīng)，若未有效控制，腫脹會(huì)持續(xù)。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等有助于減輕炎癥。 3.血液循環(huán)不良：受傷后局部血液循環(huán)變差，影響消腫。熱敷、按摩能改善血液循環(huán)。 4.康復(fù)措施不當(dāng)：理療和推拿效果不佳時(shí)，可考慮更換治療方式，如超聲波治療。 5.過(guò)早活動(dòng)：過(guò)早負(fù)重行走會(huì)加重?fù)p傷和腫脹。應(yīng)減少活動(dòng)，佩戴護(hù)具。 總之，腳踝扭傷腫脹持續(xù)需綜合考慮多種因素，采取合適的治療和康復(fù)措施。同時(shí)要注意休息，避免再次受傷。如果腫脹持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好崴腳，是人們?cè)谏钪薪?jīng)常遇到的事情，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過(guò)其最大活動(dòng)范圍，令關(guān)節(jié)周?chē)募∪?、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷建議可用“好得快”噴灑傷處，內(nèi)服云南血藥，則宜外敷五虎丹，內(nèi)服跌打丸、活血止痛散等。建議后期可用中草藥熏洗。如果手邊沒(méi)有中成藥，也可以把面粉炒黃，用米醋調(diào)和敷在患處，來(lái)代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草藥效果也不錯(cuò)。