孩子易扁桃體發(fā)炎致感冒咳嗽，怎樣增強(qiáng)抵抗力？
一直以來(lái),孩子都特別容易扁桃體發(fā)炎，導(dǎo)致感冒,咳嗽，而且一咳嗽起來(lái)，就很難痊愈。這就成了我的一塊心病，如何可以提高孩子的抵抗力，讓她能夠更健康快樂(lè)地成長(zhǎng)呢？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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熊觀霞 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科
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孩子抵抗力弱易生病，可從均衡飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好衛(wèi)生習(xí)慣、預(yù)防接種等方面著手改善。 1. 均衡飲食：保證孩子攝入豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、橙子、青菜等；適量攝入肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)。 2. 充足睡眠：每天保證孩子有足夠的睡眠時(shí)間，有助于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 良好衛(wèi)生習(xí)慣：教導(dǎo)孩子勤洗手，避免用手觸摸口鼻，防止病菌傳播。 5. 預(yù)防接種：按時(shí)接種疫苗，如流感疫苗等，能有效預(yù)防相關(guān)疾病。 通過(guò)以上綜合措施，能夠逐步提高孩子的抵抗力，減少生病的幾率，讓孩子健康成長(zhǎng)。但如果孩子頻繁生病，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-18 21:54
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，咳嗽多由于呼吸道炎癥引起，治療以抗生素和止咳化痰的藥為主，另外過(guò)敏也可以引起的咳嗽，可以加酮替芬或撲爾敏。可以口服羅紅霉素、二氧丙嗪、神奇止咳顆粒、撲爾敏治療。平時(shí)多喝水，不要吃的太咸。可以吃冰糖燉雪梨或喝點(diǎn)蜂蜜水。
2016-01-15 16:12
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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1，全面均衡適量營(yíng)養(yǎng)2，適度勞逸3，經(jīng)常鍛煉4，培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛5，放松心情不知以上解答對(duì)你可有幫助？
2016-01-15 04:23
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