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經(jīng)??刂撇蛔∏榫w是怎么回事?

經(jīng)常控制不住自己的情緒?想得到怎樣的幫助:經(jīng)常控制不住自己的情緒。

  • 回答3

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    中醫(yī)內(nèi)科

    經(jīng)??刂撇蛔∏榫w可能由多種因素導(dǎo)致,如心理壓力、激素變化、性格特點(diǎn)、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、精神疾病等。 1. 心理壓力:生活中的重大事件、工作學(xué)習(xí)的緊張等帶來(lái)的心理壓力,可能使人情緒容易失控。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài),會(huì)影響大腦的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。 2. 激素變化:例如女性在生理期、孕期、更年期,體內(nèi)激素水平波動(dòng),可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定。 3. 性格特點(diǎn):某些性格較為急躁、敏感的人,在面對(duì)問(wèn)題時(shí)可能更難控制情緒。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題:腦部的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如血清素、多巴胺等分泌異常,會(huì)影響情緒的調(diào)節(jié)。 5. 精神疾病:像焦慮癥、抑郁癥等精神障礙,患者常出現(xiàn)情緒失控的表現(xiàn)。 總之,經(jīng)??刂撇蛔∏榫w可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況嚴(yán)重影響到生活,建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助,如咨詢心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生,通過(guò)心理治療、藥物治療等方式改善情況。同時(shí),自身也要注意調(diào)節(jié)心態(tài),保持良好的生活習(xí)慣。

    2025-03-18 05:14
  • 回答2

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,他可能是最近的工作壓力的確很大,使得他的情緒變得反反復(fù)復(fù)的不太好。這個(gè)時(shí)候你要積極的支持他,而不是去找他的毛病。去了解他的工作的上面的困惑,和不能解決的問(wèn)題,就算是你不能幫到他什么,心理上的安慰也是可以的。如果他一直持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間都是這樣的,你再去和他進(jìn)行深層次的交流。是否是你們的感情出了什么問(wèn)題?,F(xiàn)階段先不要計(jì)較什么,去關(guān)心他。希望你幸福。

    2016-01-15 17:14
  • 回答1

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    你好,考慮可能是工作壓力大導(dǎo)致的焦慮癥。建議盡早到醫(yī)院就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)治,以免疾病的進(jìn)一步發(fā)展。中醫(yī)治療調(diào)理,標(biāo)本兼治安全副作用小,效果理想還可以養(yǎng)心安神,能避免西藥的不良反應(yīng)。另焦慮癥是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥,在診治過(guò)程中必須重視心理治療,調(diào)整好心態(tài),積極主動(dòng)地面對(duì)生活,學(xué)會(huì)自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動(dòng),這樣會(huì)對(duì)患者的病情有很大的幫助

    2016-01-15 16:43
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