国产超碰一区二区三区人人爱 ,午夜精品国产成人免费大片黄在,丁香五月色va在线

剛懷孕不到一個(gè)月應(yīng)注重哪些營養(yǎng)？

2025-03-18 09:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：早期妊娠

問題：

剛懷孕不到一個(gè)月要注意什么營養(yǎng)？

回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

楊建波副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

剛懷孕不到一個(gè)月，要注重蛋白質(zhì)、葉酸、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)的補(bǔ)充，以滿足胚胎早期發(fā)育的需求。 1.蛋白質(zhì)：是胎兒生長發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，可從蛋類、奶類、豆類、肉類等食物中獲取。 2.葉酸：能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，常見富含葉酸的食物有綠葉蔬菜、豆類、堅(jiān)果等。 3.維生素：如維生素 C 能增強(qiáng)免疫力，維生素 E 有助于保胎，可從新鮮水果和蔬菜中攝取。 4.礦物質(zhì)：包括鈣、鐵、鋅等。鈣有助于胎兒骨骼發(fā)育，可通過乳制品、豆制品補(bǔ)充；鐵預(yù)防貧血，可從紅肉、動物肝臟獲??；鋅促進(jìn)胎兒生長，在海鮮、瘦肉中含量豐富。 5.碳水化合物：是提供能量的重要來源，如谷物、薯類等。總之，孕早期營養(yǎng)均衡很重要，但也要注意飲食的多樣性和適量原則，如有特殊情況，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2025-03-18 17:59

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

您好，在懷孕早期，應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充葉酸，可以服用斯利安，服用到懷孕后三個(gè)月，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。另外，懷孕早期應(yīng)當(dāng)清淡飲食，可以根據(jù)自己的喜好飲食的，盡量不要吃油膩刺激性食物，防止加重早孕反應(yīng)的。在懷孕三個(gè)月內(nèi)盡量不要同房，注意休息，避免勞累，防止誘發(fā)流產(chǎn)可能。
2016-01-15 19:02

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

你好！要多吃蔬菜和水果，還有蛋白質(zhì)類食物的。還有維生素類食物。
2016-01-15 13:44

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是早期妊娠? 　　早期妊娠的第一個(gè)表現(xiàn)是停經(jīng)，生育年齡，有性生活史，平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)則，一旦月經(jīng)過期10天或以上，應(yīng)疑為妊娠。早期會有妊娠反應(yīng)，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。查看全文»

疾病癥狀：嗜睡停經(jīng)

推薦醫(yī)生 更多»

張建平
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

擅長：生殖免疫學(xué)和圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)。致力于復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、早產(chǎn)、妊娠期高血壓疾詳情»
胡淑君
主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長：圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)：妊娠并發(fā)癥和合并癥的診斷和處理；婦產(chǎn)科超聲診斷、優(yōu) 詳情»
高志英
主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保詳情»