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左側(cè)股骨頸陳舊性骨折后出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限，可能與骨折愈合不良、股骨頭缺血、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。治療方法包括保守治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1. 保守治療：通過(guò)休息、減少負(fù)重、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）等方法，緩解疼痛和改善關(guān)節(jié)功能。 2. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕炎癥和疼痛；使用改善血液循環(huán)的藥物如丹參滴丸；使用營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物如硫酸氨基葡萄糖膠囊。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 手術(shù)治療：如果保守治療效果不佳，病情嚴(yán)重，可能需要進(jìn)行股骨頭置換術(shù)或髖關(guān)節(jié)融合術(shù)等。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，有助于恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。 5. 生活注意：避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，注意保暖，保持良好的姿勢(shì)和體重。 總之，對(duì)于左側(cè)股骨頸陳舊性骨折后的疼痛和活動(dòng)受限，需要綜合評(píng)估病情，選擇合適的治療方法，并在治療過(guò)程中注意康復(fù)和生活護(hù)理。

按照你的描述是股骨頸骨折術(shù)后現(xiàn)在出現(xiàn)股骨頭壞死不過(guò)是早期，但是你現(xiàn)在疼痛較重，如果不注意保養(yǎng)很容易加重壞死的。建議你現(xiàn)在的情況最好拄拐走路，并且一定要減少活動(dòng)，可以騎車(chē)代替步行，不要負(fù)重拿重物，多臥床躺躺，口服點(diǎn)活血通絡(luò)強(qiáng)筋健骨的中成藥。