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使用化妝品后長粉刺并留疤，可能與化妝品刺激、環(huán)境變化、皮膚油脂分泌、擠粉刺方式不當、皮膚敏感等有關。 1. 化妝品刺激：部分化妝品成分可能對皮膚產生不良刺激，導致粉刺和疤痕。應選擇溫和、無刺激的護膚品。 2. 環(huán)境變化：從安徽到江蘇，環(huán)境中的溫度、濕度、空氣質量等改變，可能影響皮膚狀態(tài)。注意保持皮膚清潔，做好保濕。 3. 皮膚油脂分泌：T 字部油，油脂分泌過多易堵塞毛孔?？墒褂每赜蜐嵜娈a品，調節(jié)飲食，少吃油膩和甜食。 4. 擠粉刺方式不當：自行擠粉刺容易引發(fā)感染，加重癥狀。避免擠壓，若有粉刺，可在醫(yī)生指導下處理。 5. 皮膚敏感：皮膚敏感可能導致對化妝品和環(huán)境變化更易產生不良反應。使用具有修復功能的護膚品，增強皮膚屏障。 總之，出現這種情況需要綜合調理。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。可使用的藥物有阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，但需遵醫(yī)囑使用。

常說病從口入，那就從飲食做起吧。其實很簡單：三多兩忌?！　∫欢啵憾喑院\含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選?！　《啵憾喑跃S生素含量多的食品。特別要注意補充維生素A、B2、B6、C、E。因為維生素A對肌膚有再生作用。而與鋅協(xié)作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節(jié)汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素C能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素B2及B6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素E的養(yǎng)顏作用更是不用說了。　　含維生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素E；而含維生素B2、B6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中?！　∪啵憾喑源掷w維食品?？纱龠M腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。　　一忌：忌肥膩厚味。中醫(yī)認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。　　二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發(fā)。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用?！∮欣谥伟弹徥称贰　《?jié){：直接飲用有助暗瘡消退。　　黃豆芽湯：將黃豆芽洗凈加適量水先用大火煮沸后再用小火煮30分鐘，連湯食用?！　∷庵簩⒋笏鈮褐?，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果?！　幟手簩幟收ブ谷霚厮邢茨?，可減少皮脂分泌，清爽消炎?！　＜乙庖姟　♂t(yī)學認為，皮膚是人體的一個器官也是健康晴雨表。如果皮膚出現異常，表明身體代謝出了問題，需要調整。而小痘痘的出現，醫(yī)學上稱為暗瘡，主要是由于流通于全身的激素刺激了皮膚表面的皮脂腺，進而分泌出過多的油脂，吸引許多細菌快速繁殖，導致皮膚產生化膿反應，形成暗瘡。要中和過盛的激素就必須調節(jié)飲食狀況。因而，保持科學飲食，才是保障肌膚健康、消除痘痘的關鍵。