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牙齦出血但牙不疼，可能是牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)、缺乏維生素 C 等原因引起。 1. 牙齦炎：牙菌斑長(zhǎng)期刺激牙齦引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。治療以潔治術(shù)去除牙石、菌斑等局部刺激因素為主。 2. 牙周炎：由牙齦炎發(fā)展而來(lái)，牙周支持組織受損，出現(xiàn)牙齦出血、牙周袋形成等。除潔治術(shù)外，還可能需要牙周刮治、根面平整等治療。 3. 全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、白血病等血液系統(tǒng)疾病，或高血壓、糖尿病控制不佳時(shí)，也可能導(dǎo)致牙齦出血。需要治療原發(fā)疾病。 4. 刷牙方式不當(dāng)：用力過(guò)大或刷毛過(guò)硬損傷牙齦。應(yīng)選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法。 5. 缺乏維生素 C：維生素 C 缺乏會(huì)使毛細(xì)血管脆性增加，易引發(fā)牙齦出血?？蛇m當(dāng)多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜。 牙齦出血的原因多樣，若出血頻繁或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常要注意保持口腔衛(wèi)生。