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頭發(fā)少軟、愛出油且易掉，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，天生頭發(fā)細(xì)軟、稀疏，且容易脫落。這種情況較難改變，但可通過良好的護(hù)理改善。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，引起脫發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能損傷毛囊，導(dǎo)致頭發(fā)問題。要保持規(guī)律作息，放松心情，減少燙染。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)健康?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素 B 片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等。 5.頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等也會(huì)影響頭發(fā)。需針對(duì)病因治療，如使用酮康唑洗劑、莫匹羅星軟膏等。 總之，出現(xiàn)頭發(fā)少軟、愛出油和易掉的情況，要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療和護(hù)理措施。