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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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奶粉、蜂蜜、雞蛋一起沖來喝不是很推薦,可能存在一些潛在問題,如營(yíng)養(yǎng)吸收不佳、消化負(fù)擔(dān)加重、過敏風(fēng)險(xiǎn)增加、血糖波動(dòng)以及食品安全隱患等。 1.營(yíng)養(yǎng)吸收:奶粉和雞蛋都富含蛋白質(zhì),同時(shí)攝入可能影響彼此的吸收。 2.消化負(fù)擔(dān):三者混合可能加重腸胃消化負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適。 3.過敏風(fēng)險(xiǎn):有些人對(duì)蜂蜜或雞蛋中的成分過敏,混合食用可能增加過敏發(fā)生的幾率。 4.血糖波動(dòng):蜂蜜富含糖分,一起飲用可能引起血糖的較大波動(dòng),尤其對(duì)血糖不穩(wěn)定者不利。 5.食品安全:雞蛋如果沒有完全熟透,可能存在細(xì)菌,影響健康。 綜合來看,不建議將奶粉、蜂蜜和雞蛋一起沖飲。為了保證營(yíng)養(yǎng)的有效吸收和身體健康,建議分開食用,并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況合理選擇。
2025-03-17 22:14
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,您說的三種前兩種可以,但是雞蛋沖茶不提倡。您好,首先生雞蛋沖茶不能保證雞蛋已經(jīng)被沖熟了,而生雞蛋對(duì)人體有害無利。另外,奶粉不可直接用開水沖,只能用溫開水。所以三者不可一起沖來喝。希望能幫到您!祝全家幸福!
2016-01-16 02:07
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,根據(jù)你所述說的情況,這三種物質(zhì)一起食用是沒有什么禁忌的??梢砸黄鹗秤谩5请u蛋生吃其蛋清或者沒有經(jīng)過高溫蒸煮有可能有細(xì)菌且對(duì)吸收不好,最好是采用蒸煮的方式食用。牛奶等最好不要高溫煮。蜂蜜最好是牛奶放涼一點(diǎn)再放進(jìn)去。營(yíng)養(yǎng)很豐富哦。
2016-01-16 02:05
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