網(wǎng)球肘的癥狀、治療及恢復(fù)注意事項(xiàng)有哪些?
網(wǎng)球肘的主要癥狀是什么?網(wǎng)球肘除了打封閉針以外有沒有其它的物理治療?日常生活應(yīng)該注意哪些才有助于它的恢復(fù)?如果不去醫(yī)院治療是否可以自愈?如果是網(wǎng)球肘應(yīng)該熱敷還是冷敷?
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回答5
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杜斌 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
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網(wǎng)球肘是一種常見的肘部損傷,主要癥狀包括肘部疼痛、活動(dòng)受限等。治療方法多樣,如物理治療、藥物治療等?;謴?fù)期間要注意休息、調(diào)整活動(dòng)方式等。部分患者可自愈,熱敷或冷敷需視情況而定。 1.癥狀:網(wǎng)球肘患者常感到肘部外側(cè)疼痛,疼痛在用力握拳、伸腕時(shí)加重,嚴(yán)重時(shí)甚至無法提重物、擰毛巾。肘部活動(dòng)可能受限,影響日常生活和工作。 2.物理治療:除封閉針外,常見的物理治療有超短波、磁療、沖擊波治療等。這些治療能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解炎癥和疼痛。 3.日常注意:避免長時(shí)間重復(fù)伸腕、屈腕動(dòng)作,注意肘部保暖。可佩戴護(hù)肘,增強(qiáng)肘部穩(wěn)定性。進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動(dòng),放松肘部肌肉。 4.自愈情況:部分癥狀較輕、損傷較小的患者,通過休息和調(diào)整活動(dòng)方式,有可能自愈。但多數(shù)患者需要治療干預(yù)。 5.熱敷冷敷:在急性損傷期,72 小時(shí)內(nèi)冷敷可減輕腫脹和疼痛;72 小時(shí)后熱敷,能促進(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 網(wǎng)球肘雖然常見,但只要及時(shí)治療,注意日常護(hù)理,多數(shù)患者癥狀能得到有效改善?;颊邞?yīng)保持積極的心態(tài),配合治療。
2025-03-17 21:41
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好:建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,在百度可以搜百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!
2016-01-15 12:15
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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網(wǎng)球肘使肘關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,不能用力.不要打封閉,可以用指甲撥動(dòng)骨膜即可恢復(fù)的.可以在發(fā)病時(shí)自己治療.冷敷和熱敷對對病情沒有影響.
2016-01-15 11:44
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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其發(fā)病與勞損有關(guān),為伸腕肌腱纖維撕裂的后果,引起局部出血粘連,近側(cè)尺橈關(guān)節(jié)松弛,肱橈韌帶損傷,甚或關(guān)節(jié)滑膜嵌入肱橈關(guān)節(jié)間隙,,使局部橈側(cè)伸腕肌腱發(fā)生腫脹,肱骨外上髁嵴骨膜增厚,骨質(zhì)增生或形成小結(jié)節(jié),局部肱骨外上髁及橈骨頭部壓痛明顯,影響活動(dòng).手法治療較有效,常采用分筋手法,有剝離粘連,平復(fù)增生骨質(zhì),緩解滑膜在肱橈關(guān)節(jié)內(nèi)嵌頓的作用,如果治療不能恢復(fù)需要封閉治療即可恢復(fù),祝你永遠(yuǎn)健康.
2016-01-15 09:56
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎.網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名,它的醫(yī)學(xué)名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦,磚瓦工,木工等長期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者,也易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,并向前臂外側(cè)放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時(shí),局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質(zhì)的增生隆起,壓痛明顯.欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗(yàn),方法是將肘關(guān)節(jié)伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉(zhuǎn),此時(shí)如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網(wǎng)球肘.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.主要治療膝蓋積水,骨膜炎,滑膜炎,滑囊炎,腱鞘炎,足跟痛,肩周炎,網(wǎng)球肘,囊腫,頸椎病,椎間盤突出,跌打損傷,各種腫痛及骨傷后遺癥.對患者肝,胃,腎臟等功能無任何損傷,療效迅速,作用持久,無副作用.
2016-01-15 06:39
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