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網(wǎng)球肘的癥狀、治療及恢復注意事項有哪些?

網(wǎng)球肘的主要癥狀是什么?網(wǎng)球肘除了打封閉針以外有沒有其它的物理治療?日常生活應該注意哪些才有助于它的恢復?如果不去醫(yī)院治療是否可以自愈?如果是網(wǎng)球肘應該熱敷還是冷敷?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    杜斌 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨傷科

    網(wǎng)球肘是一種常見的肘部損傷,主要癥狀包括肘部疼痛、活動受限等。治療方法多樣,如物理治療、藥物治療等?;謴推陂g要注意休息、調(diào)整活動方式等。部分患者可自愈,熱敷或冷敷需視情況而定。 1.癥狀:網(wǎng)球肘患者常感到肘部外側疼痛,疼痛在用力握拳、伸腕時加重,嚴重時甚至無法提重物、擰毛巾。肘部活動可能受限,影響日常生活和工作。 2.物理治療:除封閉針外,常見的物理治療有超短波、磁療、沖擊波治療等。這些治療能促進局部血液循環(huán),緩解炎癥和疼痛。 3.日常注意:避免長時間重復伸腕、屈腕動作,注意肘部保暖??膳宕髯o肘,增強肘部穩(wěn)定性。進行適度的伸展運動,放松肘部肌肉。 4.自愈情況:部分癥狀較輕、損傷較小的患者,通過休息和調(diào)整活動方式,有可能自愈。但多數(shù)患者需要治療干預。 5.熱敷冷敷:在急性損傷期,72 小時內(nèi)冷敷可減輕腫脹和疼痛;72 小時后熱敷,能促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張。 網(wǎng)球肘雖然常見,但只要及時治療,注意日常護理,多數(shù)患者癥狀能得到有效改善。患者應保持積極的心態(tài),配合治療。

    2025-03-17 21:41
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    您好:建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,在百度可以搜百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個人信息!只求信任!祝早日康復!

    2016-01-15 12:15
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    網(wǎng)球肘使肘關節(jié)活動受限,不能用力.不要打封閉,可以用指甲撥動骨膜即可恢復的.可以在發(fā)病時自己治療.冷敷和熱敷對對病情沒有影響.

    2016-01-15 11:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    其發(fā)病與勞損有關,為伸腕肌腱纖維撕裂的后果,引起局部出血粘連,近側尺橈關節(jié)松弛,肱橈韌帶損傷,甚或關節(jié)滑膜嵌入肱橈關節(jié)間隙,,使局部橈側伸腕肌腱發(fā)生腫脹,肱骨外上髁嵴骨膜增厚,骨質增生或形成小結節(jié),局部肱骨外上髁及橈骨頭部壓痛明顯,影響活動.手法治療較有效,常采用分筋手法,有剝離粘連,平復增生骨質,緩解滑膜在肱橈關節(jié)內(nèi)嵌頓的作用,如果治療不能恢復需要封閉治療即可恢復,祝你永遠健康.

    2016-01-15 09:56
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎.網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名,它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎.家庭主婦,磚瓦工,木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病.由于長期的勞損,可使附著在肘關節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎.主要表現(xiàn)在肘關節(jié)外側疼痛,并向前臂外側放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇.患處有些腫脹,可摸到骨質的增生隆起,壓痛明顯.欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關節(jié)伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后,向外旋轉,此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網(wǎng)球肘.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡,筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.主要治療膝蓋積水,骨膜炎,滑膜炎,滑囊炎,腱鞘炎,足跟痛,肩周炎,網(wǎng)球肘,囊腫,頸椎病,椎間盤突出,跌打損傷,各種腫痛及骨傷后遺癥.對患者肝,胃,腎臟等功能無任何損傷,療效迅速,作用持久,無副作用.

    2016-01-15 06:39
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是網(wǎng)球肘?   肱骨外上髁炎俗稱網(wǎng)球肘,是肱骨外上髁部伸肌總腱起點處的慢性損傷性肌筋膜炎,通常發(fā)生于經(jīng)常作旋轉前臂和伸屈肘腕關節(jié)、長時間從事單一勞作的勞動者,如鉗工、木工、電工、廚師、編織工人、家庭主婦等。網(wǎng)球、羽毛球運動員??砂l(fā)病,故又稱“網(wǎng)球肘”。非運動員的發(fā)生率比運動員要高,在接近50歲的人群中發(fā)生率最高。 查看全文»

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