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初次性生活，可能會(huì)有緊張情緒，疼痛情況因人而異。要注意心理調(diào)適、衛(wèi)生清潔、做好避孕、了解生理知識(shí)、創(chuàng)造舒適環(huán)境等。 1.心理調(diào)適：保持放松心態(tài)，避免過度緊張焦慮。可通過深呼吸、互相交流來緩解。 2.衛(wèi)生清潔：性生活前后，雙方都要清洗外生殖器，防止感染。 3.做好避孕：如使用避孕套、口服避孕藥等，減少意外懷孕風(fēng)險(xiǎn)。常見避孕藥有左炔諾孕酮片、復(fù)方炔諾酮片、屈螺酮炔雌醇片等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.了解生理知識(shí)：熟悉性器官的結(jié)構(gòu)和功能，知道性生活的過程和可能出現(xiàn)的情況。 5.創(chuàng)造舒適環(huán)境：保持房間安靜、溫暖、私密，讓雙方能更投入。 總之，初次性生活是一個(gè)特殊的經(jīng)歷，做好充分準(zhǔn)備，以積極的心態(tài)面對(duì)，能讓這個(gè)過程更加美好和順利。

建議循序漸進(jìn)進(jìn)行，避免暴力，注意個(gè)人衛(wèi)生，性行為后建議清洗下，改善癥狀。

新婚夫婦若不想過早生育，可進(jìn)行避孕。最好使用避孕套加避孕藥膏，既能保證避孕效果，又能增加陰道的潤(rùn)滑性。避孕套無任何副作用，最衛(wèi)生，使用得法，不僅不會(huì)影響性生活快感，而且可以防止夫妻間一些傳染病，對(duì)夫妻雙方和未來的孩子都是安全可靠的。