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懷孕八十天死胎清宮后，在休息、飲食、保暖等方面都需注意。包括保證充足休息、合理飲食、注意保暖、避免感染、保持心情舒暢等。 1. 充足休息：術(shù)后應(yīng)臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)量，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證充足的睡眠，利于身體恢復(fù)。 2. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，促進(jìn)身體修復(fù)。 3. 注意保暖：避免吹風(fēng)受寒，像您術(shù)后第一天吹風(fēng)，可能會(huì)引起頭痛、關(guān)節(jié)疼痛等不適，要注意頭部和身體的保暖。 4. 避免感染：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，禁止盆浴和性生活 1 個(gè)月，以防感染。 5. 保持心情舒暢：調(diào)整心態(tài)，避免焦慮和抑郁情緒，家人要給予關(guān)心和支持。 總之，清宮術(shù)后要重視身體的調(diào)養(yǎng)，如有異常出血、腹痛、發(fā)熱等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你的情況考慮是先兆流產(chǎn)，建議臥床休息，最好不要四處走動(dòng)，必要時(shí)采用藥物治療，注意暫時(shí)禁止性生活，盡量不要吃生冷食品，要多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，對(duì)寶寶應(yīng)該不會(huì)有太大影響的。

你好，清宮術(shù)也相當(dāng)于一次人流手術(shù)，子宮需要一個(gè)修復(fù)過(guò)程，身體會(huì)虛弱。飲食上禁食辛辣煎炸容易上火的食物禁食生冷寒涼的食物注意觀察陰道出血情況如果陰道出血反復(fù)不盡或者有反復(fù)腹痛腰骶部酸痛的癥狀建議及時(shí)進(jìn)行復(fù)查并治療，清宮術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)應(yīng)該避免性生活避免坐浴盆浴避免提重物避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，祝你健康。

你好，應(yīng)多吃些魚類,肉類,蛋類,豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù).保持外陰部清潔衛(wèi)生,1個(gè)月內(nèi)禁止性生活,以防生殖器官感染.而且一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,所以要注意再次懷孕的可能