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腱鞘炎、鼠標手多因長期重復(fù)手部動作，導(dǎo)致腱鞘損傷、炎癥。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉、手術(shù)治療等。 1.休息：減少手部活動，避免長時間使用電腦，定時休息，放松手部肌肉。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕炎癥和疼痛。外用藥可選擇扶他林軟膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.局部封閉：若疼痛嚴重，可在腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥，如曲安奈德、利多卡因等。 5.手術(shù)治療：對于保守治療無效、癥狀嚴重者，可行腱鞘切開減壓術(shù)。 腱鞘炎、鼠標手的治療需綜合考慮病情和個體差異?；颊邞?yīng)注意手部休息和保暖，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，得了鼠標手應(yīng)盡量少用電腦，必須時適當?shù)幕顒酉?。主要是休息，如果癥狀比較嚴重，那么建議先封閉治療看看，一般效果還可以，當然封閉后還要休息7~10天。休息包括不抱孩子，不洗衣服，不做讓手受累的工作，但是要適當?shù)墓δ苠憻挘侵委煵缓?，最后的辦法只能是手術(shù)了。