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用儀器照指甲蓋查微量元素缺硒的準確性存疑。頭暈、強迫癥與缺硒不一定有直接關系，可能由多種因素導致，如貧血、頸椎病、精神壓力等。 1. 微量元素檢測方法：常見的微量元素檢測方法包括血液檢測、頭發(fā)檢測等。照指甲蓋這種方式并非臨床上廣泛認可的準確檢測方法。 2. 缺硒的影響：硒在人體中具有重要作用，如抗氧化、增強免疫等。嚴重缺硒可能導致心血管疾病、甲狀腺功能異常等，但一般不會直接引起頭暈和強迫癥。 3. 頭暈的原因：貧血會導致大腦供血不足引起頭暈；頸椎病可能壓迫神經和血管引發(fā)頭暈；血壓異常、耳部疾病等也可能導致頭暈。 4. 強迫癥的因素：精神壓力過大、遺傳因素、神經遞質失衡等都可能引起強迫癥。 5. 正確處理方式：如果對檢測結果有疑慮，建議去正規(guī)醫(yī)院進行血液微量元素檢測。對于頭暈和強迫癥，應及時就醫(yī)，通過相關檢查明確病因。 總之，對于微量元素檢測結果要謹慎看待，身體出現(xiàn)不適癥狀應尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，明確診斷后進行針對性治療。

含硒較多的食物有海味品、肉類(特別是動物的腎臟)、大米、谷類等，中藥地龍中含硒量也較多。不過，光補是不夠的，你需要改掉現(xiàn)有的不科學生活習慣，還要改掉經常熬夜、大吃大喝、煙酒過度、不愛鍛煉的壞習慣。祝你早日恢復，身體健康。

您好，有這種的說法的！請將您的檢查方法進行說明好吧，不同的檢查方法的參考值是不同的！　硒是維持人體正常生理功能的重要微量元素。硒被人體攝入后經腸道吸收，分布在肝、脾、腎及心臟等臟器中，硒與蛋白質結合并經血液運送到組織，硒參與構成谷胱甘肽過氧化物酶，可催化還原型的谷胱甘肽轉變成氧化型谷胱甘肽，防止過氧化氫及氧化脂對細胞的損害。硒的這種功能可預防和治療克山病和大骨節(jié)病已經得到廣泛證實。有人研究微量元素與小兒智力發(fā)育的關系時發(fā)現(xiàn)，先天愚型患兒血漿硒濃度下降。還有研究證明，給剛斷奶的小鼠喂養(yǎng)缺硒食物13周，結果發(fā)現(xiàn)小鼠腦硒水平降低13%，與正常小鼠比較有意義。由此說明硒對大腦早期發(fā)育有一定意義?！　∠忍煊扌途褪?1-三體綜合征，是由于染色體畸變所引起的先天性疾病，以智力發(fā)育落后為主要表現(xiàn)，患兒具有特殊面容和其他畸形，已經公認的引起本病的原因為母親妊娠時年齡大(多在35歲以上)，母親懷孕期接觸過放射線和某些化合物引起染色體畸變，或母親在懷孕期間患病毒感染所致。缺硒與先天愚型的發(fā)病關系，是否是母體懷孕期間缺硒引起染色體畸變還有待進一步研究。先天愚型患兒智力明顯落后，對患兒及其家庭危害都較大，預防措施除母親妊娠年齡不要過大，懷孕期間不要接觸放射線或某些化學藥物，預防病毒感染外，母親懷孕期間要適當補充硒，防止硒缺乏，對預防本病的發(fā)生可能有益。含硒豐富的食物有芝麻、動物內臟、大蒜、蘑菇、鮮貝、海參、魷魚、龍蝦、豬肉、羊肉、金針菜、酵母等?！　∥^量可干擾體內的甲基反應，導致維生素B12和葉酸代謝紊亂，鐵代謝失常可繼發(fā)貧血，如不能及時治療對小兒智力發(fā)育也有影響，預防硒過量和中毒可增加飲食中蛋白質和維生素的攝入量，多吃些牛奶、大豆、蛋、魚和植物油等食品，可增加硒的排泄，降低硒的毒性。

這么多東西都能補充呀，那太好了。順便問一下，硒能抗癌的說法是否屬實？在50這個數(shù)值算不算低？謝謝！