產后 20 天奶水減少與擠奶有關嗎？
產后20天了，剛開始那三四天奶水挺多的，特別脹，護士說如果太脹就要擠掉，不然奶水結成硬塊就不好了，后來每次奶脹我都使勁擠，不知道是不是因為這個所以導致現在奶水不夠寶寶吃？
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回答5
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紀妍 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
產前診斷中心
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產后 20 天奶水減少可能與多種因素有關，如擠奶方式不當、飲食不均衡、情緒不佳、缺乏休息、未有效吸吮等。 1. 擠奶方式不當：如果擠奶時用力過度或方法不正確，可能損傷乳腺組織，影響乳汁分泌。應采用正確的手法或吸奶器，避免過度擠壓。 2. 飲食不均衡：產后營養(yǎng)攝入不足，缺乏蛋白質、水分等，會導致乳汁生成減少。要保證飲食多樣化，多吃富含蛋白質的食物，如魚肉、雞肉、蛋類等。 3. 情緒不佳：產后焦慮、抑郁等不良情緒會影響激素水平，從而減少乳汁分泌。產婦要保持心情舒暢，家人也要給予關心和支持。 4. 缺乏休息：產后身體虛弱，若休息不好，會影響身體機能，包括乳汁的分泌。產婦應保證充足的睡眠。 5. 未有效吸吮：寶寶吸吮次數少或吸吮時間短，不能充分刺激乳腺分泌乳汁。要讓寶寶多吸吮，建立良好的哺乳習慣。 總之，產后奶水減少的原因較為復雜，需要綜合考慮各種因素。產婦應注意調整生活方式和哺乳方法，必要時可咨詢醫(yī)生或專業(yè)的哺乳顧問。
2025-03-18 02:48
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，奶水少可以服媽媽多、催乳靈等，兼服多種維生素。也可服中藥治療如：王不留行9克，穿山甲12克，漏蘆9克，木通9克，當歸9克，炙黃芪15克，黨參20克，丹參15克。每日一劑水煎服。另外，針灸合谷、少澤、是三里等穴位，也有一定療效。.奶水不足一定要讓寶寶多吸吮,這樣才能多產奶,一般讓寶寶吸個幾天就很有效果了.飲食要多喝些發(fā)奶的湯,比如木瓜燉豬腳,鯽魚湯等,每天喝豆?jié){也很有效果.
2016-01-16 01:12
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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建議看醫(yī)生是否是有缺鋅，和消化不良的可能.建議口服葡萄糖酸鋅和山麥健脾口服液試試，不要吃味精和雞精，這個容易導致缺鋅，導致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。另外天氣熱也是原因。缺鋅也容易導致抵抗力低下的。
2016-01-15 17:51
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,孩子奶水不夠的話,要及時添加輔食的,再一個可以給孩子添加配方奶粉的.7個月的孩子是可以添加米粉,蛋黃,自己做的稀飯,爛面片都是可以吃的.
2016-01-15 14:58
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,奶水少可以吃以下的一些食物，豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，配合按摩，針灸，口服催乳片.含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份，產婦飲用，不僅利于體力恢復，而且?guī)椭橹置冢芍^最佳營養(yǎng)品
2016-01-15 14:46
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