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左腳踝關(guān)節(jié)下面骨頭突出且走路感覺不適，可能是由于骨質(zhì)增生、腱鞘囊腫、骨軟骨瘤、骨折畸形愈合、局部炎癥等原因造成的。 1.骨質(zhì)增生：是關(guān)節(jié)軟骨磨損、破壞后，關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。長期勞損、體重過重等都可能引發(fā)。癥狀為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氨基葡萄糖）等。 2.腱鞘囊腫：多因關(guān)節(jié)過度活動、慢性損傷導(dǎo)致。表現(xiàn)為局部腫塊，有時伴有疼痛。較小且無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者可通過穿刺抽液、手術(shù)切除。 3.骨軟骨瘤：多為良性腫瘤，通常無癥狀，當(dāng)瘤體較大時可出現(xiàn)疼痛、活動障礙。治療以手術(shù)切除為主。 4.骨折畸形愈合：骨折后復(fù)位不良或固定不牢固所致?？赡苡绊戧P(guān)節(jié)活動，需根據(jù)具體情況進(jìn)行手術(shù)矯正。 5.局部炎癥：如關(guān)節(jié)炎，可因感染、創(chuàng)傷等引起。治療包括休息、抗炎治療（如阿司匹林、塞來昔布、美洛昔康）等。 出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 線、CT 等），以明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。

有塊骨頭突出建議具體去醫(yī)院外科檢查一下才能明確診斷

你好;考慮跟腱炎跟腱炎一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎癥如果不及時治療會長期疼痛和活動后加重但是問題也不大中醫(yī)治療以治根為主西藥只能起到抗炎的作用跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的按摩后炎癥會擴(kuò)散.建議用中醫(yī)的治療方法采用中藥熬治的膏藥此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎止痛活血化淤通經(jīng)走絡(luò)開竅透骨祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢通過反射擴(kuò)張血管促進(jìn)局部血液循環(huán)改善周圍組織營養(yǎng)達(dá)到消腫消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售這是民間的中藥熬制而成很多患者用了此藥效果非常明顯抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!