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受風(fēng)寒后頭暈厲害，可通過保暖休息、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療及中醫(yī)理療等方法緩解。 1.保暖休息：增加衣物，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和抵抗力。 2.飲食調(diào)理：多喝溫水，食用溫?zé)嵋紫氖澄铮鐭嶂?、雞湯等，補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。 3.適度運(yùn)動(dòng)：病情好轉(zhuǎn)后，進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.藥物治療：可服用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)理療：如艾灸、拔罐等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。 受風(fēng)寒后頭暈需要綜合調(diào)理，多注意休息和保暖。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好：建議你用中藥治療.

受病初期,風(fēng)邪最先侵襲于表,寒性收斂固澀,可致使腠理緊閉,熱不得出,郁積于內(nèi),而產(chǎn)生熱證.受病而未及時(shí)治療或正不勝邪,邪氣入里,亦可郁而化熱《傷寒論》中辨外感病的寒熱真假：病人身大熱,反欲得衣者,熱在肌膚寒在骨髓也,身大寒,反不欲近衣者,寒在肌膚,熱在骨髓也

注意保暖，多喝開水，必要時(shí)吃點(diǎn)藥，像你這樣頭痛的弄點(diǎn)風(fēng)油精抹在太陽穴兩邊手在后腦勺那按摩，腿疼你可以熱水袋敷在上面很舒服的，這純粹個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，希望幫到你！