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三歲寶寶睡覺打鼾且呼吸費力，可能是腺樣體肥大、肥胖、睡姿不當(dāng)、咽喉部疾病、過敏等原因引起的。 1.腺樣體肥大：腺樣體因炎癥反復(fù)刺激而發(fā)生病理性增生，堵塞后鼻孔及咽鼓管咽口，引起打鼾。治療上，若癥狀較輕，可先觀察，避免感冒；若癥狀嚴(yán)重，可能需要手術(shù)治療。 2.肥胖：寶寶體重超標(biāo)，頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，導(dǎo)致打鼾。應(yīng)調(diào)整飲食，增加運動量，控制體重。 3.睡姿不當(dāng)：仰臥時舌根后墜，可能阻塞氣道?？蓭椭鷮殞氄{(diào)整為側(cè)臥睡姿。 4.咽喉部疾病：如慢性咽炎、會厭囊腫等，影響呼吸通暢。需根據(jù)具體病情進(jìn)行藥物治療或手術(shù)治療。 5.過敏：接觸過敏原后，呼吸道黏膜水腫，也會引起打鼾。要明確過敏原并盡量避免接觸。 總之，寶寶睡覺打鼾呼吸費力的原因較多。家長應(yīng)密切觀察，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。