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哪些食物能涼血緩解血熱上火手腳心熱？

2025-03-17 13:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 內(nèi)熱

問題：

什么食物涼血？血熱，易上火，手心腳心發(fā)熱？血熱，易上火，手心腳心發(fā)熱。有過過敏食療

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宋李軍主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級甲等

骨科

血熱易上火、手腳心發(fā)熱，可通過飲食調(diào)理。常見的涼血食物有蓮藕、苦瓜、雪梨、綠豆、西瓜等。 1.蓮藕：味甘性寒，能清熱涼血、健脾開胃?？蓻霭?、煲湯。 2.苦瓜：味苦性寒，有清熱解毒、涼血的作用?？汕宄椿驔霭琛?3.雪梨：性涼，有潤肺清熱、生津止渴、涼血解毒的功效。可直接食用或煮水。 4.綠豆：性涼，能清熱解毒、消暑利水、涼血?？砂揪G豆湯。 5.西瓜：性寒，有清熱解暑、瀉火除煩、涼血利尿的功能。但不宜多吃，以免損傷脾胃。飲食調(diào)理只是輔助手段，若癥狀嚴重，還需及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免熬夜、少吃辛辣油膩食物。
2025-03-17 21:57

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