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4 歲孩子張嘴睡覺且微張咬舌，可能由腺樣體肥大、鼻炎、不良習(xí)慣、口腔結(jié)構(gòu)異常、睡姿不當(dāng)?shù)仍蛞?。可以通過調(diào)整習(xí)慣、治療疾病、改善睡姿等方法來糾正。 1.腺樣體肥大：腺樣體過度增生會(huì)堵塞鼻咽部，導(dǎo)致孩子張口呼吸。需要就醫(yī)檢查，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 2.鼻炎：鼻炎會(huì)使鼻腔通氣不暢，孩子被迫張嘴呼吸?？墒褂蒙硇院｛}水噴鼻、口服抗組胺藥如氯雷他定等治療。 3.不良習(xí)慣：孩子可能因長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良習(xí)慣張嘴睡覺。家長(zhǎng)要及時(shí)提醒糾正。 4.口腔結(jié)構(gòu)異常：如唇腭裂、小下頜等，可能導(dǎo)致張嘴睡覺。需進(jìn)行口腔正畸或手術(shù)矯正。 5.睡姿不當(dāng)：孩子睡覺時(shí)頭部后仰或側(cè)臥壓迫呼吸道，可能引起張嘴。調(diào)整睡姿，保持呼吸道通暢。 總之，孩子張嘴睡覺且微張咬舌的原因多樣，家長(zhǎng)要重視，及時(shí)帶孩子就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的措施進(jìn)行糾正。

張嘴睡覺是不良習(xí)慣。人的鼻腔內(nèi)有纖毛，活動(dòng)時(shí)可將隨空氣吸入的微生物和灰塵粘附排出，鼻腔內(nèi)尚有副鼻竇，可溫暖吸入的空氣，張嘴睡覺用口呼吸，導(dǎo)致呼吸不順，口干舌燥，容易得咽炎,和上呼吸道感染。由于感冒鼻塞，睡覺時(shí)鼻腔不通氣，逼得孩子只能用口呼吸，張嘴起到了輔助呼吸的作用。平常小兒張嘴睡覺打呼嚕,可能為腺樣體增生所致,可以讓寶寶多喝水,還可用棉簽醮水輕輕點(diǎn)在鼻孔處,待鼻痂軟后,輕輕掏出來。