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長智齒疼痛可通過多種方式緩解，如冰敷、鹽水漱口、使用消炎藥物、服用止痛藥物、就醫(yī)治療等。 1. 冰敷：用冰袋或冰塊包裹在毛巾里，敷在臉頰對應長智齒的部位，能減輕局部腫脹和疼痛。 2. 鹽水漱口：鹽水有殺菌消炎的作用，用溫鹽水多次漱口，可減少口腔細菌，緩解炎癥。 3. 使用消炎藥物：可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、頭孢克肟等消炎藥物，控制炎癥發(fā)展。 4. 服用止痛藥物：疼痛難忍時，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。 5. 就醫(yī)治療：若智齒疼痛嚴重、反復發(fā)炎，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，醫(yī)生可能會根據(jù)情況進行局部沖洗上藥，必要時拔除智齒。 長智齒疼痛會給生活帶來不便，可先嘗試上述緩解技巧。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)，以免延誤病情。