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臉兩側(cè)長痘且痘印色黑難退，經(jīng)期加重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使得皮膚修復(fù)能力下降，痘痘和痘印難以改善。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，毛孔堵塞，容易滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥，形成痘痘，也會(huì)使痘印加深。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，加重痘痘問題。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會(huì)影響內(nèi)分泌，促使痘痘生成和痘印難以消退。 要改善這種情況，需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持皮膚清潔，注意飲食均衡，調(diào)整心態(tài)。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但用藥需遵醫(yī)囑。

你好：根據(jù)你的癥狀考慮為痤瘡又叫青春痘、或粉刺、,由內(nèi)分泌失調(diào)引起.皮脂分泌過盛，毛囊及皮脂腺阻塞,發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病.青春期時(shí),體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長,促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂,毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì),使油脂和細(xì)菌附著,引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng).發(fā)病原因：生活環(huán)境,氣候條件，生活的條件，飲食的改變,寒冷濕熱,干燥等在提高自身機(jī)體免疫力的情況下，可以采用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內(nèi)調(diào)理.外在結(jié)合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥（比如：絲白軟膏等）.注意事項(xiàng)：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.　　2,保持皮膚清潔.每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉.然后涂保濕水.　　3,保持心情愉快,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),快樂生活.　　4,戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.　　5,多喝水,多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習(xí)慣6,不要用手?jǐn)D壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕7,避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進(jìn)一步堵塞.

你好，盡量不要用手?jǐn)D痘痘，要保持愉快的心情和規(guī)律的生活，因?yàn)榍榫w不良生活不規(guī)律會(huì)引起或加重痤瘡。中醫(yī)主要采用清熱祛風(fēng)、涼血利濕的方法治療痤瘡，例如張氏古方，純中藥制劑，將藥物涂于患處，效果顯著。常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處。祝你早日康復(fù)。

朋友,你好!很高心為您解答,引起痤瘡的原因是多方面的,應(yīng)綜合系統(tǒng)治療.推薦：去油洗面奶+祛痘消印的面膜+維A酸乳膏（晚上涂抹）,若有化膿可涂抹紅霉素軟膏治療期間應(yīng)清淡飲食,多食蔬菜水果,多飲食,少食辛辣,祝您早日康復(fù)

你好!青春痘用針對性的中藥能治好!選擇中藥是對的，建議你用沒副作用的中藥進(jìn)行調(diào)理治療,這樣就能在短時(shí)間內(nèi)徹底治愈.內(nèi)服中藥清除體內(nèi)熱毒,提高人體抗病毒免疫力,痘痘是完全可以治愈的,平時(shí)注意飲食清淡和睡眠充足,盡量保持心情愉快,避免焦慮煩燥.不留疤.祝早日康復(fù)!