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您好，按照目前您的描述來看，首先要明確，下丘腦在人體中的重要地位，它是人體很多生命基本活動的中樞所在，也是一個具有內(nèi)分泌功能的組織，一但受損，對于某些輕微的病變而言，不會造成太大的影響，但是一般情況下，下丘腦的病變是不可逆的，損傷會一直存在，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的調(diào)理方法。

其實恢復(fù)期并不絕對是這樣的時間概念的,對于你這種情況完全可以配合中醫(yī)針灸和按摩等康復(fù)訓(xùn)練的還可配合中藥口服,這些是絕對有很好的療效的.建議你可以到正規(guī)中醫(yī)院（上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院）找中醫(yī)腦病科或康復(fù)科治療為好.建議保持良好的心態(tài)和向上的心境,做人不要太極端,任何一個醫(yī)生沒有想傷害你的意思的,出現(xiàn)你這種情況醫(yī)生也不愿意的,再說了這個經(jīng)常測量血壓根本不用醫(yī)生來每天提醒你的,這也是一個最基本的醫(yī)學(xué)常識了,你也要想到你自身的原因,可能因你工作忙,應(yīng)酬多無瑕顧及這些忽視了這些吧??你自已想一想,你有沒有責(zé)任呢??

我覺得你應(yīng)該調(diào)整心態(tài),你目前的心態(tài)對恢復(fù)不利,你目前的治療應(yīng)該在服藥的同時積極進行康復(fù)訓(xùn)練,可以配合耳針,局部針灸等輔助治療,其中最重要的是康復(fù)治療,建議到當?shù)蒯t(yī)院康復(fù)科治療一段時間,然后回家自己進行,一般這個部位的出血恢復(fù)需要半年以上.另外你很可能是出血后才出現(xiàn)的血壓明顯升高,為了你的妻女也不能有過激行為,以防血壓再次升高,祝早日康復(fù).